2. 浴盐泡澡 。现在很流行用浴盐泡澡 ， 如果你买的浴盐质地细致 ， 建议你不妨也用来轻轻按摩身体 ， 可以去除老废角质 ， 身体线条好看了、皮肤也变光滑了 ， 真是一举二得啊 。
【减肥为什么腿瘦不下来 减肥的方法】3. 多到户外走走 ， 让自己流流汗 。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉 ， 但是其实适度流汗才是健康的事 。每天待在冷气房里 ， 只喝水、不流汗 ， 不但腿容易浮肿 ， 皮肤也会变粗的 。
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