一看:看鱼眼,眼睛呈透明无混浊状态,表示新鲜度高 。再看鱼鳃是否紧贴,鱼表面否有光泽 。虾壳应与虾肉紧贴,虾身应完整、有弹力富光泽,壳色光亮 。螃蟹及贝类海鲜外壳色彩应富光泽,肢体硬实有弹性 。鱿鱼、章鱼等则应皮肤光滑、爪弯曲,斑纹清晰 。
二动:用手按海鲜肉质,若肉质坚实有弹性,按之不会深陷,即表示新鲜 。再摸摸看肉表面有无粘液,无粘液表示新鲜度高 。

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海鲜的食用注意事项吃
生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,而且海鱼中含有较多的组氨酸,鲜食还极易导致过敏 。
熏烤
熏烤的温度往往达不到海鲜杀菌的要求,而且只是将表面的细菌杀死,中心部分还是存在虫卵 。
涮食
为求材料鲜嫩,火锅涮食时间极短,而半生不熟的海产品中,寄生的虫卵不能被杀死,食用后被感染的几率高 。
腌渍
用糟卤、酱油、烧酒等腌制或炝制海鲜,不具备杀灭海鲜中细菌的功能,即使腌制24小时后仍有部分虫卵存活,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对健康不利 。
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