感谢邀请 。
最近几年的夏天确实非常炎热，很多地区的温度一度突破40度的高温，在这样的环境下，很多人宁愿呆在家里，也不愿出门，当然了，也有很多人选择去海边游玩，洗海澡，降暑，但这并不是你不上班的理由，这么说吧，你可以想一下那些在工地上挥洒着汗水，默默辛苦劳作的民工师傅们，还有那些顶着烈日，忙碌在各条公路的清洁工师傅们，他们的年纪都不小了，还有顶着酷暑，还在吸着尘埃的交警们，还有那些不辞辛劳，替我们砥砺前行的军人和武警官兵们，他们何时喊过苦，喊过累来 。
我不知道题主结婚了没有？从事什么工作的？你有没有想过万一因为不去上班，作为老板的心里会咋想，因为夏天的高温并不是一天两天就消退了，因为这是全球气候变暖的先兆，如果你长时间请假的话，丢了工作咋办？再设想一下，如果各行各业都像你一样，那这社会还咋运转，这国家的安宁谁来保障？所以，我的意见是忍一忍吧，如果觉得实在太热，可以多备一些温水或凉开水，或者备一些绿茶，但要切记的是，最好不要用饮料代替温开水和凉开水，因为饮料里富含糖分，会带走体内的大部分水分，只会让你越喝越渴，而且经常喝饮料对身体也不好 。
以上就不我的观点，有不当之处，请多包涵 。同时，也欢迎大家对我的观点提出异议 。
为什么每到夏天都会瘦几斤？你瘦了吗？夏天瘦，这不是必然的 。虽然有很多人希望顺应天时，夏季一到，就自动瘦几斤，但现实却是——你想得美！

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夏季有些人会瘦一些，此称为疰夏，又成注夏、夏痿，民间则称为苦夏 。
疰夏者，一般是由于体质娇嫩，脾胃虚弱或阴气不足，在夏季炎热的环境中，感受温热之气而致 。
由于体质差异，临床表现有两种类型：
1、脾胃虚弱型，主要症状有肢体无力、胸闷不适、懒于说话、纳呆便溏 。如迁延日久，患者身体羸瘦，下肢也逐渐痿软无力 。
2、暑热炽盛型，主要症状有身热午后增高、有汗或无汗、口渴喜饮、小便量多，后期身热稽留不退、消瘦、肢体疲乏、精神萎糜 。
但疰夏并不是一种器质性病变，而是由于气温高、湿度大等气候因素，导致植物神经功能紊乱，从而诱发包括消瘦在内的多种症状 。轻者不会影响健康，在夏季过后可自行缓解 。
也可以这么说，疰夏“似病非病” 。大多发生在年老体弱多病者及常伏案工作的脑力劳动者身上 。中医认为，暑为夏季的主气，暑为阳邪，易伤津耗气，损伤津液，且暑性重浊，侵犯人体后易造成诸多症状出现 。
有疰夏情况出现的人，可以适当喝一些苦荞茶、大麦茶等，是能够很好地缓解的 。
但是对于身体健康良好的人，疰夏仅仅作为一个名词而存在罢了 。
尤其某些人，一到了夏天，就有了各种理由享受生活，尤其是吃夜宵 。这些人别说是瘦了，一个夏天过去，体重反而比冬天时长得还多 。然后就到了“贴秋膘”的日子，虽然去年的秋膘还好好地在贴在身上……之后再打车去健身房，在跑步机上挥汗如雨 。
夏天天气太热，经常吹空调好吗？长期吹空调肯定不好！但是不吹感觉也不好，谁热谁知道！

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刚刚去上海迪士尼回来，本来很激动的想着去一个感觉很高大上的地方，上海的天气热到不行，一瓶水十块，一个汉堡一百多，一个冰淇淋四十，而且项目设施也不好玩，还不如欢乐谷好玩，好像跑题了，而且天气还热，感觉随时要中暑，所以中午就出来了，回酒店吹了一下午空调 。

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