桑叶、决明子、枸杞、苦荞能管什么用？ _经验常识

桑叶，决明子，枸杞，苦荞的功效叶桑

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桑叶忠含有丰富氨基酸,维生素，纤维素，矿物质以及多种生理活性物物质。具有降低血糖，降血压，降血脂，延缓衰老等保健功效。对三高，糖尿病有辅助zhi疗作用。

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决明子

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决明子除了含有糖类，蛋白质，脂肪外，另外含有大量的大黄素（大黄素对人体有平喘，利胆，保肝，降血压的功效），并且有一定抗菌，消炎的作用。
苦荞
苦荞被誉明\"抗癌之王\" 。苦荞的蛋白质，脂肪，维生素等，矿物质营养都高于粮种。苦荞种还含有谷物没有的营养活性因子苦荞黄酮。苦荞有降低血糖，减肥瘦身，扩张血管，抗菌抗病毒，抗癌防癌，促进消化，提高免疫力，保护肝脏，延缓衰老，防止骨质疏松，美容养颜，促进生长发育等功效。
枸杞
枸杞分为黑枸杞和普通的枸杞，小编讲过很多了，老铁们可以关注哈小编哪里有详细的讲解
我在这里大致归纳几点枸杞的功效：有护眼明目，补血，降三高，美容养颜，抗辐射等功效，小编还是建议黑枸杞最佳虽然价格比普通枸杞贵一点单效果很好。
养肝护肝茶有哪些配方大全1、菊花蜜饮
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2、枣杞黄芪茶
配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
3、橙香美颜茶
配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片，直接加入即可。
功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
4、薄荷菊花茶
配方：薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。
5、决明菊花山楂茶
配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
【桑叶、决明子、枸杞、苦荞能管什么用？】功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
6、枸杞茶
配方：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。
7、杞菊乌龙茶
配方：菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

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