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随着时代的进步 ， 物质生活水平的提高 ， 人们的爱美之心也愈发的强烈起来 。临床我们经常见到很多患者因为后背长小疙瘩、痘痘而就诊 ， 那么这种情况是什么原因导致的呢？

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导致后背长小疙瘩、痘痘最常见的两种皮肤病为痤疮和毛囊炎 。痤疮大多数是由于精神压力大、睡眠不充分、熬夜以及多食油腻之品或多用油性大的护肤品等导致的一种内分泌失调性皮肤病 ， 一般由痤疮丙酸杆菌感染 ， 好发于青春期 ， 但近几年临床研究表明 ， 痤疮好发人群年龄范围正在扩大为以青壮年为主 。毛囊炎是一种由细菌感染（主要为葡萄球菌）引起的炎症性皮肤病 ， 它的发病也与不规律作息及精神紧张等存在直接联系 ， 有时本病可表现为单纯的毛囊性丘疹、丘疹上有脓头 ， 有时可导致红肿热痛甚至引起发热等全身症状 ， 毛囊炎的发病年龄与痤疮相似 ， 好发于青壮年时期 。那么生活中爱美的我们该如何避免后背难看的痘痘发生呢？
首先 ， 饮食要清淡 ， 宜多食水果蔬菜 ， 忌食甜的、油腻的、辛辣刺激的事物；其二 ， 要保证自己的作息规律 ， 避免熬夜 ， 保证充足睡眠；其三 ， 要注意尽量少用油性大的护肤品 ， 减少堵塞毛孔的几率 。
值得一提的是 ， 不论是痤疮还是毛囊炎 ， 对待后背长出来的小疙瘩 ， 大家都可以自行去超市买一块硫磺皂 ， 洗澡的时候用硫磺皂洗一洗 ， 不但能够改善堵塞的毛囊口角化情况 ， 更能杀灭痘痘里面的细菌,从而使我们的肌肤恢复正常 。如果情况比较严重 ， 建议大家及时就医 。
本期答主：张琦琦医学硕士
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各位宝爸宝妈们 ， 你们会给你家孩子买绘本看绘本吗？有啥好处？你好 ， 来聊聊儿童绘本这件事情 。

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最近花生哥要上小学了 ， 我们参加了小学入学前的家长会 ， 老师别的没说什么 ， 只是一再强调 ， 要给孩子读书 ， 读书 ， 读书（重要的事情说三遍） ， 语感 ， 词汇量 ， 知识 ， 都从读书中来 。所以一定要给孩子读书 。
那么为什么要是绘本 ， 而不是大部头呢？
如果你开始给孩子读书 ， 你就会发现：
1.全文字书一般内容会相对深奥 ， 用词造句都超过孩子的认知太多 ， 他们根本不会有兴趣 。而绘本是针对儿童所作 ， 文字的信息量 ， 用词都会和孩子的认知水平符合 。
2. 孩子在小的时候 ， 直观的图片能给他们的大脑带来更多直观刺激 ， 色彩 ， 形状 ， 都是直接的刺激 。
在孩子小时候读绘本 ， 你会收货他长大后更快地开口说话 ， 更贴切的遣词造句 ， 更敏感的色彩造型 。百利无一害 ， 为什么不开始呢？
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Hi ， 你好 ， 我是爱小sea 。
MamisJourney和一群不会“丧”的妈妈 ， 陪你一起 ， 用爱分享这趟作为妈咪的长途旅行中 ， 点点滴滴的故事 。

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