泻药在生活中是非常常见的，一些减肥药里都含有泻药的成分，下面5号网的小编为你们介绍泻药对身体有什么危害？
泻药对身体有什么危害危害一：因为很多泻药可能损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘，长期使用可以引起肠道壁黑变，甚至诱发肠道肿瘤 。
危害二：泻药对肠道的反复刺激会造成胃肠功能紊乱 。如泻药应用过频，会造成药物依赖性，大肠的平滑肌会萎缩而无法自行蠕动 。
危害三：长期服用泻药可能引起水分与电解质从肠道流失，造成脱水、电解质量不平衡、骨骼软化、维生素与矿物质量缺乏 。
危害四：使用泻药还会影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，进而引起身体瘦弱，多病、貧血等症状 。
危害五：使用泻药还会影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，进而引起身体瘦弱，多病、貧血等症状 。
危害六：长期服用泻药，只是暂时缓解了症状，而不是调整恢复肠道的正常排便功能，久而久之就形成了对泻药的习惯性与依赖性，结果是服药就泻，不服就便秘 。由于经常服用泻药，因泻药对肠道的刺激作用逐渐减弱，不少患者只有不断增加泻药用量方可奏效 。
危害七：常用的泻药如大黄、何首乌、番泻叶、决明子等都含有恩醌类成分，长期服用会造成蓄积中毒、黄疸 。

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泻药使用时间各种润肠通便的泻药(甘油、液状石蜡)最好每晚睡前一次服用，次日晨起大便，这样比较符合正常生理排便，有利于纠正顽固性便秘 。如果每日服2-3次泻药，间隔5-6小时泻1次，一方面不符合生理的排便习惯，另一方面也比较麻烦，且疗效不会太好，晚上一次服药，比较符合生理，利用人体清晨直立反射，胃-结肠反射，因势利导，使结肠、直肠的蠕动加强，有利于纠正失调的排便功能，同时这样也可减少泻药的用量，为最终解除便秘，摆脱泻药而奠定了基础 。

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蔬菜减肥汤1、蔬菜排毒汤
蔬菜含有大量膳食纤维及维他命，是排毒汤不可缺少的材料，日本人还喜欢在排毒汤加入蘑菇、海带、柴鱼等食材 。
材料：洋葱3个、椰菜半个、蕃茄1个、红萝卜1条、青椒1个、水2-3公升、盐少许 。
做法：将蔬菜切块，然后将所有材料放进锅内煮约10-15分钟即可进食 。
2、蘑菇排毒汤
材料：鸡脾菇2个、蘑菇1包、金菇1包、水适量、盐少许
做法：将鸡脾菇和蘑菇切成小块，将鸡脾菇、蘑菇和水放在锅里煮至变色及变软，约5分钟後加入金菇，煮约3分钟后加入盐就可食用 。
【泻药对身体有什么危害？】

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冬季运动减肥的六大误区误区一：连续做仰卧起坐和侧弯腰运动
仰卧起坐适于增强腹部肌肉，用来减少局部脂肪是不可能的 。通过锻炼可以起到一定的减肥效果但对某些特定部位而言则收效甚微 。因为人体中天生就有一些储存脂肪的部位 。男性在两肋和腹部，女性在大腿、臀部和胳膊处 。这些部位脂肪过多减肥慢 。
误区二：坚持举重锻炼就会肌肉累累
这是错误的观点 。除非你具有类似阿诺德·施瓦辛格的基因 。即使这样你也必须像健美运动员那样坚持紧张的、高强度的身体锻炼才会肌肉累累 。一般人一周锻炼三次每次半小时是不会达到这种形体的 。

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