绝味鸭脖是很多人喜欢吃的零食 ， 很多孕妈妈也想吃绝味鸭脖 ， 但是很多人说怀孕了不能吃绝味鸭脖 ， 那么 ， 孕妇可以吃绝味鸭脖吗？怀孕了能吃绝味鸭脖吗？5号网的小编为你解答 。
孕妇可以吃绝味鸭脖吗孕妇尽量少吃绝味鸭脖 。首先 ， 鸭脖积淀了很多鸭子身上的毒素 ， 比如说有毒的淋巴腺 ， 若生产的时候没有清理干净 ， 会是巨大的致癌因素;其次 ， 绝味鸭脖辛辣 ， 重口味 ， 生产过程有很多化学添加剂 ， 长期食用对健康都有影响 ， 不利于营养的吸收 。怀孕期间禁辛辣、刺激的食物 ， 容易引起上火、便秘 ， 对大人和胎儿都不利 。而且 ， 卤味制成品大多也有添加亚硝酸盐 ， 也是致癌因子之一 。外面卖的辣鸭脖一般含有热性香料 ， 孕妇吃热性香料 ， 如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等 ， 容易消耗肠道水分 ， 使胃肠腺体分泌减少 ， 造成肠道干燥、便秘 。肠道发生便秘后 ， 孕妇用力屏气解便 ， 使腹压增加 ， 压迫子宫内的胎儿 ， 易造成胎动不安、早产等不良后果 。辣鸭脖还含有味精 。味精的主要成分是谷氨酸钠 ， 血液中的锌与其结合后便从尿中排出 。味精摄入过多会消耗大量的锌 ， 导致体内缺锌 。锌是胎儿生长发育之必需品 ， 所以孕妇要少吃 。

文章插图
孕妇不能吃哪些东西忌食十大高热量的食物
【孕妇可以吃绝味鸭脖吗？怀孕了能吃绝味鸭脖吗？】油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头 。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征 ， 不仅没有任何营养价值可言 ， 对身体更是一种负担 。
忌食容易导致流产的食物
1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示 ， 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁 ， 会导致骨盆出血 ， 甚至造成流产 。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉 ， 有活血祛瘀之功 ， 故对孕妇不利 ， 尤其是脚的部位 ， 有明显的滑胎作用 。
3.薏米：又称薏苡仁 ， 对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。
4.马齿苋：实验证明 ， 马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用 ， 能使子宫收缩次数增多、强度增大 ， 易造成流产 。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功 ， 不利于胚胎的稳固和生长 ， 故忌食 。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ， 能使胎儿窒息死亡 ， 故孕妇应禁食 。

文章插图
孕妇吃什么好在刚开始怀孕的前3个月内 ， 早孕反应使准妈妈有不同程度的恶心、厌油、呕吐、疲倦 ， 这时准妈妈的饮食应少吃多餐 ， 吃容易消化、清淡并富有营养的食物 。孕早期 ， 虽然胎宝宝生长比较缓慢 ， 但机体已经有一定的蛋白质储存 ， 所以准妈妈要通过食物摄取足够的优质蛋白质 ， 适量吃鸡蛋、肉类鱼、虾豆制品、干果类、花生酱、芝麻酱等食品 。

• 孕妇能吃绝味毛豆吗？怀孕可以吃绝味毛豆吗？
• 孕妇能吃罐头吗？孕妇吃罐头可以吗？
• 孕妇能吃海带吗？孕妇可以吃海带吗？
• 孕妇能吃米仁吗？孕妇可以吃米仁吗？
• 艾叶煮鸡蛋孕妇能吃吗？怀孕可以吃艾叶煮鸡蛋吗？
• 怀孕初期能吃甲鱼吗？怀孕初期可以吃甲鱼吗？
• 孕妇奶粉什么时候喝最好？孕妇奶粉什么时间喝最好？
• 孕妇奶粉哪个品牌好？孕妇奶粉哪个牌子好？
• 孕妇奶粉小孩子可以喝吗？孕妇奶粉小孩能喝吗？
• 构树花孕妇能吃吗？构树花孕妇可以吃吗？