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1.每天早上可以喂宝宝吃一些营养粥或者煮烂的面条 。
2.宝宝每天的饮食要均衡 ， 多吃含钙的食物有利于长高 。比如:海带排骨汤、虾皮冬瓜汤、鱼肉、肉泥等 。
3.蔬菜泥和水果泥也是每天必不可少的 ， 比如土豆泥、胡萝卜泥、淮山泥、香蕉泥、苹果泥等 。
4.每天一个鸡蛋黄 ， 可以蒸着吃也可以煮着吃 。
5.对于工作比较忙的妈妈来说 ， 米糊也是个不错的选择 ， 冲泡方便简单、营养也均衡 ， 满足每个阶段宝宝的需求 。
【宝妈宝爸如何科学的给宝宝增加辅食？】文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈 ， 专注育儿话题 。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发 ， 欢迎大家在评论区留言探讨 ， 感恩遇见！

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