药品都是有着最佳服用时间的 ， 人参归脾丸是一款比较好的补药 ， 下面5号网的小编为你们介绍人参归脾丸饭前吃还是饭后吃？
人参归脾丸饭前吃还是饭后吃传统医学认为脾统血 ， 因脾虚不能统血所致的胃、十二指肠溃疡出血、妇女月经赶前、量多、崩漏及子宫功能性出血、血小板减少性紫癜等出血症 ， 服用人参归脾丸辅助治疗有较好的效果 。
人参归脾丸具有健脾养心、益气补血的功效 ， 使心脾得以补益 ， 发挥统血、止血的作用 。西医诊为神经衰弱、心脏病、贫血、月经不调、功能性子宫出血、血小板减少 ， 以及吐血、便血 ， 证属心脾两虚者 ， 均可以用人参归脾丸来治疗 。
人参归脾丸由人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草组成 ， 是补益类中成药 ， 应该在空腹时服用 ， 以利于充分吸收 。所以在饭前吃比较好 。
总的来说 ， 为了发挥人参归脾丸健脾益气 ， 养血补心 ， 益智安神之功效 ， 宜在饭前服用 ， 饭后服用可能会减弱人参归脾丸的疗效 。

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归脾丸对失眠帮助大吗归脾丸是常用中成药 ， 它由党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、甘草、茯苓、大枣、生姜等12味中药组成 ， 具有健脾养心、益气补血的功效 。该药适用于食少体倦、面色萎黄、健忘失眠、心悸及各种出血等症 。
历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因 ， 其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾 ， 其病机总属营卫失和 ， 阴阳失调为病之本 ， 或阴虚不能纳阳 ， 或阳盛不得入阴 。
归脾丸来自宋代《济生方》里的归脾汤 ， 里面有人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等 ， 具有健脾、益气、养血、养心功能 ， 适合心慌失眠人服用 。中医论证认为 ， 归脾丸对心脾两虚型失眠有效 ， 对于轻度失眠具有一定的疗效 。另外 ， 
归脾丸对于手脚心发热的阴虚阳亢型失眠 ， 效果就不好 。所以服用前 ， 一定要到医院 ， 请医生把脉辨证 。
对于一般的失眠或者说轻度的失眠来讲 ， 归脾丸是很有效的 。若病情相对而言比较严重 ， 就要先就医 ， 在医生的指导下用药 。

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补气血的汤女人因为经期、生育等各种原因 ， 出血量极大 。因此补气血对于女人来说 ， 是养生保健的重要事项之一 。一碗补气血汤 ， 给予女性日后的补血养颜 。对于家常的补气血汤有当归红枣排骨汤、姜片乌鸡汤、滋阴补气三元汤等 。
一、当归红枣排骨汤
材料：猪小排300g ， 红枣10颗 ， 枸杞子30g ， 桂圆2颗 ， 白菜叶一片
步骤：
1、 排骨用清水浸泡半小时 ， 然后排骨焯水 ， 冲洗后用加了料酒、姜;
【人参归脾丸饭前吃还是饭后吃？】2、姜切片 ， 葱切段 ， 其他料用清水清洗干净 ， 放入沙锅;
3、汤煲一次性加足水 ， 放入排骨大火烧开 ， 打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂;

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