酵素对减肥有用

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吃酵素减肥在国外已经流行了很多年，国内也越来越多人尝试酵素减肥 。酵素是酶的俗称，酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用 。据说taiwan很多艺人都尝试过酵素减肥，而且效果真的不错哦 。郑元畅、林依晨、蔡淑臻据说都曾试过吃酵素来保持好身材 。

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1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用 。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生 。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理 。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法 。用酵素代替正餐是最常见的一种做法 。酵素能快速有效分解 。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外 。
3、含酵素的食物
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源 。
除了一些常见的食物具有酵素外，现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号 。酵素其实就是一种蛋白质 。别看它的名字这么洋气，其实就是一种酶 。酵素是日本人对酶的说法 。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分 。一旦发现，还是不要买为妙 。
新谷酵素怎么吃最有效 新谷酵素真的减肥吗酵素是一种酶，一切生命都离不开酶，酶一个非常重要的功能就是促进新陈代谢 。如果人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖 。
我们都知道，肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因 。肥胖是身体衰老的表现，根本原因，就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素 。
我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体 。
但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够 。因为缺乏酵素令消化系统overload，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶 。
但是，部分厂家宣传的酵素快速减肥效果也是个谬论，是为了迎合年轻女性消费者的心理需求来刻意引导 。
酵素是蔬果发酵而成，并没有添加什么西药成分，不可能会速效减肥 。早几年大家都在喝各种减肥茶，然后减肥效果明显，但是这是什么，这是添加了药物成分，很多人不知道，以为是本身效果好，结果常年的日积月累，弄的自己的肠胃都坏了 。
酵素有减肥的功效，但也不宜夸大 。酵素的减肥功效是通过调理肠胃，加快身体的代谢循环，排除废物这样的一个过程来减肥的，并不是说吃下去马上拉肚子就是减肥好，这是一个严重的误区，也正是由于这个误区导致很多无良的商家弄一些水果渣，再加上一些泻药成分，然后包装成所谓的原装酵素 。
这种产品拉肚子效果是很好，但是当你短期内瘦下来之后（注意这里不是减掉的脂肪，而是使人的身体大量的流失水分导致身体变轻，不是减掉脂肪），你的肠胃就会受到很大的损伤 。

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