感谢邀请，先说说我的生产经历，孕期我几乎没忌口，特别吃辣，忍不住 。孕晚期我没有补铁，导致产后贫血严重，现在每天正在补铁

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因为头胎是剖腹产，二胎也要剖，提前约好的时间，3号去手术，我手术的时候老公在旁边，因为做手术的是他同事，所以他能进去，打麻药打了半个小时以上，我有了一胎经验，所以一直怕痛，配合的不好，全程死死抓着我老公的手，一直哭 。当时我还想这麻药打不进去咋办，我还能顺利生娃吗 。好在最后成功了，最后麻药醒了，那滋味最后我还是忍了下来，生娃真的太痛苦了，所以我们一致决定结扎了，那医生一直反复让我们确定，毕竟还年轻，我们都没有犹豫，我说以后哪怕国家给政策我也不想生，两个女儿挺好的，

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然后就结扎了，我从顶上那个灯看到了医生在弄我肚子，从结扎开始，麻药就慢慢醒了，痛苦呀，还有后面醒麻药，打缩宫素，医生每天查房压肚子，那酸爽，diyi天打缩宫素自己知道会疼，还能忍受，到了晚上麻药完全醒了，伤口痛我真忍不住叫了一晚上，医生让翻身，一个晚上我十分钟醒一次，醒来我就自己忍痛翻身，一晚上至少翻了几十下，翻身立马就睡过去，再痛醒，在翻身，当时我都觉得自己坚持不到天亮了，第二天，老公给我去医生那里拿了止疼药，塞肛门里
那真的效果好，白天一天都还好，白天没怎么痛，给了我一种可以立马下床跑的错觉，到了晚上又开始痛，最后忍不住，又塞了一个，后面慢慢就好很多了，痛我基本都能忍，我是第二天打完针拔了尿管就开始下床，第三天自己可以走了，第四天出院了，终于熬过来了
生产经历就这样 。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复 。
如果这样想，就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生 。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病 。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈 。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说如何做瘦的快

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