满月发汗是先洗澡还是先发汗？满月发汗有什么好处？ _经验常识

产妇专属的满月汗蒸并不等同与人们常见的大众汗蒸房或是整齐太空舱，月子结束后的满月发汗最大的特点是能带走体内所有的寒气，从此不会因邪湿寒毒的入侵落下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，

文章插图
坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗) 。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。一般的满月发汗都是喝中药或热汤，然后盖上几层厚被子来进行发汗。这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液也不能很好的排出，因此，满月发汗也就失去了它的作用和意义。产后月子病调理(满月发汗)适用人群：1、满月产妇;2、曾在月子中留下病根者;3、流产及引产者;4、产后抑郁严重者5、产后想恢复身材者。满月发汗预期效果：排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤;使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后采用产后妈咪专用的外用中药制剂，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。针对性预防和根除产后风等诸多病症;达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷、充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体等诸多病症)具有独特、良好的疗效。
满月发汗有必要做吗？如果不做，对产后妈妈有什么危害？我觉得产后满月发汗因人而异吧，满月发汗确实有一定的作用，但是并非人人适合做满月发汗的，有些人做了护觉得非常舒服，但是有些人做完却感觉很累，那就适得其反。

文章插图

文章插图
【满月发汗是先洗澡还是先发汗？满月发汗有什么好处？】首先，你要确定在生产后是否被风寒侵入，有的话才需要汗蒸。

文章插图
其次，如果产妇身体太虚，月子期间就经常大汗淋漓，那就不适宜发汗了。
有以下情况不要去做发汗恶露还没排干净也是不适合做发汗的，至少要等恶露干净之后，才可以发汗。
侧切伤口没有恢复好也不要去发汗，容易引起切口感染。
生产时出现过大出血、难产；
平时体质就比较虚弱、贫血；
有心脏病、高血压、糖尿病；
月子期间出汗过多，严重呕吐或腹泻过。
发汗注意事项:1.因发汗后毛孔全部张开，不宜洗澡。
2.发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。
3.发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时以后才可洗澡和出门。
4.过饥过饱，生理期，高低血压，糖尿病，心脏病不能发汗。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。