文章图片




文章图片






人员密集的公共场所 ， 再热也要戴口罩 ， 但如何佩戴口罩更舒适？

1、天热外出 ， 可以多备几个口罩 ， 遇到口罩被打湿、污损等情况 ， 及时更换新口罩 。



2、一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾 ， 这样会影响医用口罩的密合性 ， 降低防护效果 。

3、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用 ， 累计使用不超过8小时；职业暴露人员 ， 使用口罩不超过4小时 ， 不可重复使用 。

4、日常出行选择质地轻薄的口罩 ， 佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可 。

5、需要长时间佩戴口罩的人 ， 建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位 ， 涂抹润肤剂 ， 既能减少口罩和皮肤之间的摩擦 ， 又能保护皮肤润滑 。



6、如出现冒痘现象 ， 建议外涂一些药膏缓解 ， 但一定在医嘱后 ， 掌握涂抹用量和频次 。

7、长时间佩戴口罩如感觉不适 ， 立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩 ， 缓解缺氧症状 。

资料：上海健康科普资源库
编辑：叶嘉诚


【天气渐暖，口罩佩戴七要点请注意！】

• 天气越来越冷，哪些健康食物可以增强人体的热量？ 天气越来越冷了吃什么减肥
• 毛衣和针织衫的区别 针织衫和毛衣哪个暖和
• 牛仔外套怎么搭配裤子好看 牛仔外套应该怎么搭配
• 超短裙应该怎么搭配上衣 超短裙的搭配技巧
• 天气冷了，吃什么食物抗寒冷？
• 包臀裙应该怎么搭配上衣 包臀裙的搭配方法
• 给狗狗戴口罩的办法
• 苹果或让你在戴口罩时直接用FaceID解锁iPhone
• 电风扇哪个牌子质量好 电风扇哪个牌子好
• 霜降一到，天气冷了，吃什么比较养胃该注意什么