怕胃癌变吗？那就保持好心情、好脾气、不过劳、不熬夜、少抽烟 。开心不开心都是自找的，记住心情不好，T淋巴细胞罢工，免疫功能下降癌细胞不受控制集聚起来于是癌症来了 。
2019.7.11
有胃病的人可以喝酸奶吗哪些人是不能够多喝的感谢邀请 。

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有胃病的朋友可以喝酸奶，而且也很适合喝酸奶 。冷藏酸奶中含有益生菌成分，益生菌能释放酶，辅助食物的消化和吸收，能增加食欲，促进消化，对人体也是有有益效果的 。酸奶还能形成保护膜附着在胃黏膜上，避免胃黏膜受到剧烈刺激 。

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【若患上慢性胃炎，在饮食上应该怎样调理比较好】

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现在更多的酸奶是“常温酸奶”，diyi是为了方便储存，另外对于一些对温度刺激反应较强烈的朋友来说也更和谐 。常温酸奶经过灭菌处理，因此有益菌是灭活的，虽然不含有益菌成分，但酸奶也继承了牛奶的多种丰富营养，例如丰富的优质蛋白，多种矿物质成分和维生素，如果适当喝一些完全没问题 。
很多有胃病的朋友担心肠胃较弱，如果喝了冷藏酸奶会不会让肠胃受到刺激 。冷藏酸奶较冷，的确有可能刺激胃黏膜，不过其实冷藏酸奶可以稍微在室温下放置一段时间，酸奶到室温后再饮用，有益菌一段时间内不会失活，依然还是有价值的 。也可以把酸奶放进微波炉转个10多秒，稍微没那么凉再喝，有益菌也不会那么容易被灭掉 。
酸奶都不推荐喝太多，虽然酸奶营养丰富，但喝多了营养摄入比例不均衡，而且酸奶饱腹感好，更容易吃不下其他食物，建议早餐喝些酸奶，不仅能补充丰富优质蛋白，而且也能提供饱腹感 。不过酸奶中蛋白质含量丰富，不推荐肾病患者人大量饮用，否则会增加肾脏负担，加重病情 。如果有腹泻、肠胃虚寒的朋友建议喝常温酸奶或把冷藏酸奶稍微加热、放至常温再喝 。

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