文章插图
妊娠纹怎么修复1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质 。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成 ， 所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物 。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物 。
2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上 ， 每个月的体重增加不宜超过2公斤 ， 整个怀孕过程中应控制在11至14公斤 。
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品 ， 可以促进真皮的纤维生 ， 增加皮肤弹性 ， 预防妊娠 。但是建议不要随便用药 ， 可请医生帮忙 。否则误食激素类药物 ， 还会造成类似的萎缩纹 。
4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担 ， 减缓皮肤过度的延展拉扯 。
【张钧甯瘦小腹秘诀 原来海兰妊娠纹是特效】5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了 ， 有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜 。

• 美容院减肥按摩能瘦身吗 美容院的按摩减肥为什么会有效?反弹吗?
• 张韶涵怎样减肥 张韶涵减肥秘诀
• 怎么吃饱瘦20斤 4招教你不饿也能瘦
• 韩国女明星怎么减肥 玟星瘦28斤狠出天际
• 玉石滚轮怎么用瘦脸 滚起来会有一股酸爽感
• 生姜减肥法3斤 生姜减肥法3天瘦10斤有人用过吗?怎样用法方法才正确了
• 减肥前三天能瘦6斤，第四天体重就降不下来了，这是怎么回事？
• 有什么实用的减肥瘦身餐单？
• 冬季是产后减肥“黄金时期”，每天坚持哪些事，瘦身或变得不难？
• 打完瘦脸针一周多了可以吃减肥药了吗？？