一个月子下来你涨了多少肉我两次生娃月子里都没长肉反而瘦了，个人觉得这可能跟母乳喂养有很大关系 。
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我头胎顺产，宝宝六斤，月子里婆婆每天都是给炖各种汤:鱼汤，大骨汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鸽子汤，一天给送四五次，生怕饿着我也生怕宝宝奶不够喝，那时候真的很担心那样吃下去会胖成猪，不过想着为了宝宝的健康和自己恢复也就很听话的喝了 。不过婆婆很少给我吃炒菜啊，水果啊之类的，说是老一辈的规矩，月子里吃那些对身体对牙口都不好，我也没好多说啥 。结果一个月子下来，宝宝长了四斤，我却瘦了五斤，把我给开心的，用婆婆的话说，营养全被宝宝吸收了 。
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二胎因为身体原因剖腹产，宝宝六斤二两，月子里主要由老公照顾，于是每天各种蔬菜水果汤汤水水搭配的更合理也更营养健康，食欲也比上一个月子好，因为可以自己点菜让老公烧 。出了月子，宝宝九斤，自己瘦了八斤，把我自己都给惊讶到了，老公却委屈了，照顾你一个月还把你给喂瘦了，真是白忙活了 。不过宝宝白白胖胖的不就行了 。
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总而言之，根据我自己的经验，坐月子胖不胖跟自身体质有关，也跟喂奶有关 。另外身体恢复的好不好，休息的好不好，心情好不好都会有所影响 。而月子里体重是否增长并非老人们所说的养胖了就是恢复的好，瘦了就是恢复的不好！
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