哺乳期奶水不足吃什么好?( 二 )


革命事业刚刚打开 , 我又遭到了新的打击 , 就是没有奶了 , 或者说 , 少得可怜 , 产后一周 , 再也没有涨奶的感觉了 , 出于好奇 , 我用吸奶器吸了一下 , 半个小时 , 10毫升不到 , 宝宝这个时候奶粉都能喝40了 。我不知道怎么形容当时的心情 , 就觉得 , 天要塌了 。知道我现在怎么想的吗?那个时候的我 , 真是傻得可怜 , 没有母乳又怎么样?吃奶粉也可以长大的啊姑娘!吃奶粉也可以不生病的啊 。你就这么一根筋走进死胡同了吗?但是当时的我 , 脑子里除了自己太没用 , 别的什么都想不到 。
书上说 , 十天以后喝荤汤比较好 , 可是我等不及了 , 我要奶 , 我要奶!于是乎 , 通草鲫鱼汤 , 通草猪脚汤 , 通草泥鳅汤 , 冬瓜猪骨汤 , 银耳莲子汤 , 木瓜煮牛奶 , 酒酿元宵等等等等 , 只要传说下奶的东西 , 我都喝了 , 体重也长了三四斤 。就这么折腾了一个月 , 偶尔用吸奶器检测下 , 慢慢增加到三四十 , 四五十 , 五六十 。还是跟不上宝宝的增长 , 每次吸完母乳 , 还要加奶粉 。
我当时的心理状态就是 , 因为奶量的增加欣喜又坚定 , 又因为仍然不够宝宝吃失落又茫然 , 非常神经质非常敏感非常纠结 , 非常傻……
其实混合喂养也没有什么大不了了的 , 可是月子里的女人是想不通的 , 你劝她不要伤心不要沮丧也是没有用的 , 因为她听不进道理的 。
熬到了出月子 , 自己一个人出门散步了 , 沐浴在冬天的阳光里 , 心里五味杂陈 , 除了感叹当妈不易冷暖自知以外 , 居然不自觉的一直咧着嘴傻笑 , 翻翻相册里宝宝的照片视频 , 肉嘟嘟的胳膊 , 白皙的皮肤 , 安静的睡颜 , 一种成就感油然而生 , 心里喜滋滋的 , 好像那天的空气特别清新 , 那天的路人特别友善 , 那天的自己特别美 。
出来逛的时候 , 刚好碰到同小区的宝妈带着宝宝们在晒太阳 , 我就加入了他们的阵列 , 讨论起宝宝 , 就在大家七嘴八舌中 , 听到一个宝妈说妈一直喝“蜜幼妈妈下奶茶” , 到现在宝宝都一周多了 , 还没断奶 , 我似乎看到了希望 , 回家之后 , 赶紧的上网购买 , 没两天快递到了 , 我迫不及待的赶紧拆开泡着喝 , 从那以后 , 所有的事情都在往好的方向发展 , 有时候夜里能挤出80的奶了 , 老公带我出去看电影吃大餐 , 回来还能挤出个100 。产后42天检查 , 我和宝宝都很健康 , 也到了快和月嫂道别的时候了 , 之后的日子就要靠自己了 。有点紧张有点害怕都是正常的 。那个时候宝宝一顿要吃120 , 而我也能顺利的挤出120了 。(这里要说明一点 , 为什么要挤出来吃 , 事实上白天是亲喂的 , 夜里都是瓶喂的 , 宝宝饿醒了直接吃饱 , 吃完就睡了 , 基本等同连续睡眠 , 所以宝宝夜里睡眠特别好 , 到两个月的时候就能连续睡八个小时不吃夜奶了 , 也算是一种策略吧)


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