医专家排列黄瓜汁医用价值表利尿功效名列前茅黄瓜汁强健脏血管面占重要位置能调节血压预防肌度紧张脉粥硬化黄瓜汁使神经系统镇静强健能增强记忆力黄瓜汁牙龈损坏及牙周病防zhi定功效黄瓜汁所含许元素都发指甲所需要能预防发脱落指甲劈裂黄瓜汁含脂肪糖较少比较理想减肥饮料圆白菜汁
圆白菜于促进造血机能恢复、抗血管硬化阻止糖类转变脂肪、防止血清胆固醇沉积等具良功效圆白菜汁维素 A 促进幼发育预防夜盲症圆白菜汁所含硒除助于防zhi弱视外助于增强体内白细胞杀菌力抵抗重金属机体毒害牙龈染引起牙周病饮用圆白菜胡萝卜混合汁仅体供应量维素 C 同清洁口腔 番茄柠檬汁 夏消暑怡美白莫于冲调杯美味美白肌肤作用鲜汁柠檬含丰富维命C抑制黑色素产作用饮能帮助皮肤抗紫外光另外番茄则降血压、清热解毒效两者混合加适量蜂蜜调味便发挥排毒美白效用预防色斑功效 材料:番茄2、柠檬2、蜂蜜适量、冷水50cc 制:皮番茄切块状放入搅拌机再加进蜂蜜与冷水起搅拌加柠檬汁冰块即 猕猴桃薄荷汁 材料:猕猴桃3、苹1、薄荷叶2-3片 做: 1、材料洗净猕猴桃削皮、切四块苹必削皮核切块 2、薄荷叶放入汁机打碎再加入猕猴桃 、苹起打汁 3、搅拌均匀室温饮用或依喜冷藏饮用 营养:猕猴桃入口风味极佳所含营养价值更冠仅富含美白功效维素C量减少皱纹产维素A加清凉薄荷略微冰冻再饮用味道更令难忘 胡萝卜美颜汁 款美白冰冻饮品做起实简单别看杯东东胡萝卜汁含胡萝卜素维素等刺激皮肤新陈代谢增进血液圈使肤色红润美容健肤独效胡萝卜汁早晨空腹喝更利于胃肠吸收 材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做:单独用胡萝卜榨汁难吃所加橙起搅拌加入适量柠檬汁、 蜂蜜冰块搅拌均匀即饮用
番茄芹菜黄瓜汁
材料:番茄1、美芹菜1支、黄瓜2条、蜂蜜少许 做:三种材料洗净、切块放入蔬菜专用榨汁机加入250cc水打完加入适量蜂蜜即食用 番茄芹菜都能增加我血液碱度加含种维素矿物质非益清除体内毒素黄瓜则特别助排泄系统功能化 加蔬菜纤汁口点涩黄瓜关系别喝哦瘦身汁能加速体内水排除;瘦腰效快能看且喝肤质自变
橙胡萝卜汁
原料:2橙3胡萝卜
做:橙皮胡萝卜擦洗干净榨汁立即饮用觉汁太甜加入些薄荷叶 必惊奇道十足橙汁具强效抗氧化剂功效胡萝卜能够平衡橙酸道汁能够起清洁身体提高身体能量作用帮助身体炎症消除促进细胞再
营养:β-胡萝卜素、维素B1、维素B6维素C、叶酸、铁、钙、镁、钾其B族维素、维素E、锌
胡萝卜苹汁
原料:4胡萝卜2苹
做:胡萝卜擦洗干净保留其顶部机叶苹洗净先胡萝卜榨汁再苹榨汁混合、搅拌并立即饮用
少数几种能混合蔬汁胡萝卜、苹汁美味且能找排毒剂身体补充剂道混合汁具美容作用非益于皮肤红苹味道甜榨汁用红苹由于胡萝卜甜使榨汁非甜所用青苹榨汁 营养:β-胡萝卜素、叶酸、维素C、钙、胶、镁、钾、磷维素B1、维素B2、维素B3、维素B6维素E、铜、铁、锌苹菠萝姜汁 原料:1厘米姜根1/2苹1/3菠萝 做:姜菠萝皮苹洗净切块菠萝切榨汁薄片先姜榨汁再苹菠萝榨汁所榨汁混合并搅拌直起泡做立即饮用
种浓稠、呈乳脂状黄色混合汁味道甜且含姜香味姜于内循环系统具强刺激作用同能缓解恶痛经等症状菠萝身体具清洁作用种效zhi疗疾病水苹种非身体清洁剂滋补品道混合汁含量滋补剂觉身体适非益处
营养:β-胡萝卜素、维素C、叶酸、胶、钙、镁、磷、钾、菠萝蛋白酶其B族维素、维素E、铜、铁、锌 。

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