三、孩子的饮食
随着生活的提高，家长给孩子吃的越来越多，但是，孩子吃得多、吃得好，不一定就长得高 。想要孩子长高，应该吃什么呢?首先就是前面提到的钙，然后就是蛋白质、维生素、碳水化合物等，平常可以多给孩子吃，牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻、海带、木耳、绿色蔬菜、新鲜水果等 。
四、疾病zhi疗
儿童长高并不仅仅与睡眠和饮食有关，还与生长激素等其它与生长相关因素有关，如果发现孩子生长迟缓，千万不要胡乱补钙，应及时咨询儿科内分泌医生，找出确切的病因并且及时的zhi疗，像生长激素缺乏症，如果不zhi疗的话，会严重影响孩子的终生身高 。生长激素替代zhi疗是zhi疗大多矮小疾病的有效方式，有水剂和粉剂两种剂型，水剂有短效和长效区分，短效的水剂和粉剂都是需要每天保持用药，但长效生长激素水剂可以延长用药周期，做到每周用药一次 。
以上就是孩子长高需要注意的几个关键点，但不只是这几个点而已，家长可以多关注育儿方面的知识，以此来给孩子更好的帮助 。

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