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把酸性体质改善成碱性体质需要多久呢？在传统中医及西医理论体系里，从来没有“酸性体质”这个说法 。网络上所谓“酸性体质”、“碱性体质”的种种说法，没有任何科学依据 。

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人有各种体液，pH值都有其正常的范围 。比如血液，不论动脉血还是静脉血，都是弱碱性，基本上最低pH值是在7.32左右，接近中性；唾液为7.0左右，胃液在1~3之间，尿液为6.0左右 。它们是不可改变的，若说改变，只有尿液，高尿酸血症患者尿酸确实高，但那不是什么体质，而是很严重的代谢疾病了 。
对于正常人而言，没有“酸性体质”与“碱性体质”的分别，不论中医西医都不存在这个概念 。换句话说，正常人的体液酸碱度是固定的，如果硬要去改变，酸过度会造成酸中毒，同样碱过度也会造成碱中毒，有些情况会危及生命 。
而无论酸中毒或者碱中毒，都代表身体器官出了严重的问题，特别是肾脏和肺脏的问题 。
说调节、改善，那就更可笑了 。靠吃东西的话，怎么吃，最终也要融化在胃液里，过分了就中毒，不过分又不可能改，这不是开玩笑嘛 。
所以说，平时应该多学习一些医学常识，别被这么简单的谣言给骗了 。

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