市面上贩售的大多数辅酶q10营养品，不容易被人体吸收，而这些未经吸收的营养素，不管品质有多好，对身体根本毫无益处，只是浪费金钱！
【他汀药会降低辅酶q10吗 吃他汀药对辅酶q10的降低到底有何影响？】辅酶q10之所以难以被人体吸收，原因在于辅酶q10是一个非水溶性及只有部分可在脂质中溶解的大粒子 。要确认您所食用的辅酶q10是否能溶解及被您的身体所吸收，可将辅酶q10胶囊内容物倒入一杯清水（若是凝胶丸，可把它切开） 。如发觉即使加以搅拌之后仍无法跟水溶和在一起，表示就算您服用此辅酶q10,也难以被您的身体所吸收利用, 而造成浪
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