减那么多！不死也残 。

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说说我的吧：
【有谁有减肥成功40斤的成功例子?不要吃药的】

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1不节食 2不运动 3不吃药
我是住校，所以根本没有时间和环境让我减肥，一天三顿饭照常 。开始狂吃零食，胖了快20斤，555~而且便秘，肉都长到脸上和肚子上了 。后来男朋友给我一瓶安利的蛋白粉，因为我贫血，每天一勺，早上对豆浆喝，反正都是豆子的味道，香香的，结果第二天就上厕所去了，我还以为是吃这个拉肚子了 。但是一天又只有一次，特别准时 。吃了一个多月，以前肚子里的硬石块没有了，而且也不贫血了，去超市的时候称了一下，瘦了5斤多 。估计是便秘没有了 。然后吃了一学期，大概一瓶，暑假的时候谁见了我都说比以前瘦得不像样子了 。但是自己没有感觉 。而且手指甲的小月牙都长出来了，听大人说这个是看贫血的 。
这就是我的经验，没有什么特别注意的，反正便秘好了就瘦下来了，大概11斤 。不建议你一下子收40斤，要不然你就该买保险了 。
我有一个姐姐，做安利的，最近在吃安利的一个减肥品，忘了是什么了，新出的，建议你去看看 。但是不要顾及这个减肥药，说白了就是营养品，安利的东西除了过敏人员有副作用外，其他正常，除非你吃鸡蛋也过敏 。因为是美国原产的，比喝牛奶有保障的多 。

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