【2021秋季大白菜行情走势分析 大白菜可以清毒，抗毒吗？】白菜解毒（排毒） ， 因为白菜性平、清热 ， 且无寒无温 ， 白菜含有丰富的维生素A和维生素C ， 其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量 ， 比黄瓜高 1.8倍 。

文章插图
维生素A ， 维生素A是天然无毒的抗癌物质 ， 它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症 ， 可以阻止致癌物质引起的细胞突变 ， 从而能抑制某些组织的癌前病变 。
白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物 ， 其含量约占大白菜重量的0.01% ， 它能促进人体产生一种重要的酶 ， 这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和分裂 。所以白菜能解毒 。
冬季是进补的好时节 ， 食物应以温补为主 。冬季可多吃白菜 ， 白菜性平、清热 ， 且无寒无温 ， “白菜解百毒”不无道理 ， 人们可在冬季多吃白菜来“解毒” 。
可用大白菜 ， 以叶为主(少量菜帮)加水煮 ， 不加油盐 ， 适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒 ， 姜肉性热) 。每天肚子饿了就吃 ， 连吃三天 ， 不吃别的食物 ， 第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤 。白菜要煮得烂一点 。
这种吃法排毒效果奇佳 ， 对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除 。如果每个月能坚持一次 ， 或者一次能增加到七天更佳 。吃了以后会排出宿便 ， 刚开始黑色 ， 吃的时间长的会排出果冻一样的宿便 ， 坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便 ， 那是把五脏的毒都清了 。

• 适合秋季快速减肥的食物？
• 秋季上班族如何搭配西装外套和基本款，才能减少制服感并更时尚？
• 2021年，老人霸占楼梯5年，上楼需交50万过路费，不交钱就砸楼梯
• 秋季服装穿搭推荐 简单的衣服穿搭秋季
• 天猫促销活动时间2021 2021年天猫618活动商品价格有哪些要求
• 淘宝2021年满减活动 淘宝2022年2月满减活动有哪些
• 京东2021活动 2021京东618备战必看
• 2020天猫入驻 2021天猫入驻的费用是多少
• 抖音直播收入怎么算2021 抖音直播收入怎么算
• 2021年天猫元旦活动 2022年天猫女王节什么时候开始