胖丫赵丹在减肥期间以水果充饥并且结合锻炼，最终减肥成功 。

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胖丫体重最高的时候240斤 。胖丫是赵本山第22位徒弟，也是diyi位女徒弟，资历早于丫蛋 。观众吐槽说她长得丑 。其实细看胖丫的脸蛋，还是挺不错的，只是身材太过肥胖 。
姑娘打小就是个小胖妞，胖丫也来历非凡，因为她是赵本山收的diyi个女徒弟，资历早于丫蛋 。和很多东北人一样，赵丹具有一副天生的好嗓子，所以胖丫很早就开始跟当地民间艺人学二人转，在老家辽宁小有名气 。

17岁那年，胖丫结识了现在的老公杨冰，就是在《欢乐戏剧人》节目上做队长的杨树林 。两人最初只是舞台搭档，但日久生情，最终成为夫妻 。
胖丫虽然特别胖，但是杨冰却并不在意，十分喜爱自己的老婆 。两人曾经的生活也很拮据，为了生计胖丫还和朋友一起倒卖大码女装 。
据杨冰透露，他和胖丫刚开始唱二人转时，唱一场加起来只能赚120元钱，而过了一年，两个人已经成为压轴的演员，等到赵本山看中收徒，两人的演出费已经翻了几十倍 。

跟当地的民间艺人学唱二人转后，于17岁时认识了杨冰，从此开始了两个人的合作，随后更萌生出感情，恋爱后顺利走入了婚姻殿堂 。
别看胖丫很胖，但是在舞台上总能做出很多高难度的动作出来！没有惹人注目的身材，但是却有着引人欢呼的演技，劈腿对于普通的不是很容易的一件事，但是对于胖丫来说，就更不容易了 。
凭借着与众不同的形象，与众不同的表演风格，胖丫很是受到观众们的欢迎 。不过，获得事业成功的时候，她却有件事很是苦恼 。

那就是体重的问题 。都说爱美之心人皆有之，作为一名地道的女性，她也曾幻想这自己有一天可以成为窈窕淑女 。
自此以后开始疯狂的减肥，可以说是有些变态，每天就以水果腹，据说几次晕倒，很是让丈夫心疼不已 。
为了自己的一颗爱美之心，胖丫也在不断重新塑造形象，白天登台演出，晚上锻炼 。有丈夫的鼓励，内心也怀揣着变瘦的坚持，有着身边众多师兄妹的鼓励支持，最终胖丫成功的瘦了下来 。
参考资料来源：人民网—赵本山最丑女徒弟狂瘦110斤 “胖丫”变“白天鹅”
唯美国际溶脂瘦身胶囊胖丫吃的哪个减肥药1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量 。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩 。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的 。
1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会 。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧 。3.瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态 。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿 。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感 。
4.自行车姿势 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下 。做完后再练习剪刀腿 。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开 。一共分开80下 。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉 。
5.步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立 。步骤二：上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来 。注意右脚跟不可着地 。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势 。再将右脚向前跨出，重复上述动作 。左右脚各重复10次 。步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势 。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立 。

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