哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是条条大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
哺乳期奶水多减肥快要注意以下几个方面：
一、少吃脂肪含量高的食物 。引起长胖的主要原因是饮食中摄入的脂肪量过高，注意低脂饮食，不会影响到乳汁的分泌，有利于减肥；
二、多吃蛋白质含量高的食物 。乳汁里蛋白质的含量较高，多吃鸡、鱼、虾、蛋等富含蛋白质的食物，可以增加奶水量，不易长胖；
三、多吃维生素含量高的食物 。各种杂粮、豆类、蔬菜以及水果，既能增加奶水量又有利于减肥；
【生完孩子怎样在补奶的同时减肥呢？】四、注意休息、保证充足的睡眠、保持心情舒畅、注意适当锻炼、也有利于乳汁分泌及减肥

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