6个月的宝宝吃米粉，怎么做比较营养科学？ _经验常识

6个月宝宝吃米粉，怎么比较营养科学？我家二宝完全是凭感觉养的。添加辅食的原则就是依照孩子的需求！正常满6个月加辅食，但是孩子实在是抓吃的抓得厉害，5个半月就给加辅食了！

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当时孩子主要表现为：

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看见吃的就两眼冒光，不停的在食物和大人直接扫视。还会盯着大人的嘴看，自己也跟着学习咀嚼的动作。有时候看见谁吃东西就不吃奶了。大人吃饭的时候，宝宝会不停的使劲够食物。当时我家孩子体重已经超过15斤。

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既然选择给孩子添加辅食，那么吃什么就是我一直考虑的事。

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宝宝的diyi口米糊，是我自己做的。纯大米，洗完了之后，用料理机打碎，打的特别碎那种，之后在上锅蒸，一边蒸一边搅拌，水量要控制好！我通常回放比蒸米饭稍微多一点的水。之后怕宝宝辅食单一，缺营养，就买的钙铁锌米糊和自制的米糊混一起吃。还吃过蔬菜米糊（胡萝卜、西兰花、南瓜、西红柿、冬瓜、山药等等），慢慢的宝宝吞咽能力强了，蔬菜米糊消化的还不错，就加肉泥。

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就这么穿插着做，再后来宝宝喜欢啃咬东西，我就把菜泥变成菜碎。再后来就是烂面，馒头粒、米粥等等。

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再后来自制鱼肠、肉肠给宝宝吃！怎么判断宝宝消化能力好不好？

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如果宝宝消化不好，最直接提现的是胃肠不适。大部分宝宝会拉肚子，宝宝不舒服引起的哭闹。这时就要停止辅食的尝试。尽量吃清淡的。宝宝好了以后，再继续添加新的辅食。
确保宝宝不过敏后，我添加辅食的原则就是尽量多样化。有时候米糊里会添加：胡萝卜、山药+米糊（大米、小米、9个月前后加的燕麦）这样宝宝大了不挑食。也不用担心宝宝缺营养。
在宝宝10个月以后，每天都要吃50g的肉（猪、牛、羊、鱼、鸡、虾一共不超过50g），每天一个鸡蛋。每天谷类、蔬菜、水果，也不能少。如果独自照看孩子还是建议买不加糖的米糊吧！六个月宝宝自己不愿意躺着了，屋里没人会更粘妈妈，做饭很不方便。
宝宝大了以后，有时候也不知道给宝宝吃什么。就索性跟踪我吃一样的！只是不放盐、糖，如果不烂，就给宝宝多炖会，要是块大，就切成丁。
现在宝宝已经能吃小颗粒的食物了！
如果有时间，有人看孩子，我也会跟网上学做一些小饼，给宝宝改改主食的形态。增加食欲。
这样的饼，因为比较干，只要宝宝慢些吃，还是没问题的。
当然也会做些小饼干，或者香肠，当作宝宝的零食！因为自己做，可以控制食材。绝对安全、健康！还可以练习宝宝的手指抓握能力！
各个月龄如何添加食物没有绝对的限制和次数。因为宝宝刚吃辅食，比较好奇，有时候就会很想吃。
所以宝宝6-7个月龄的时候，我家宝宝一天加2次的辅食。
10个月左右，已经一天三次辅食了。

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