NO.3意大利面包
健康指数：★★★★
仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择 。口感上较为清淡，不咸不甜 。意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了 。
NO.4法棍
健康指数：★★★★
正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择 。口感上外皮松脆，内里松软，往往被作为主食食用 。
NO.5黑麦面包
健康指数：★★★★★
【米饭和馒头哪个更容易发胖 保持身材一定要注意】黑麦面包与全麦面包一样，是最为健康的面包之一 。含有丰富膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，间接减少摄取量，从而有助减肥 。由黑麦制成的面包相对全麦面包还有低糖、高钙、富含硒的特点 。质地越粗糙，尤其具有粒状麦麸的面包越有营养 。

• 公犬和母犬哪只更强？初学者怎么选，让我要告知你
• 《黑寡妇》预告片中，那个肥宅是谁？他和寡姐有什么关系？
• 卫裤是什么 卫裤和运动裤一样吗
• 怎么选择一只和自己性情附近的狗狗
• 猎豹和非洲豹有什么区别？
• 5月黑豆和姜是绝配，每周喝几次，“冬吃萝卜夏吃姜”的好处要懂
• 早上喝酸奶吃一个鸡蛋和一个小馒头能减肥吗
• 韩国whoo的密贴精华和美白系列的使用顺序？
• 最温柔的狗狗有哪些？最凶狠的狗狗有哪些？
• 黄瓜、鸡蛋和西红柿能做什么菜？