28岁，混油皮肤，额头鼻子下巴爱出油，毛孔粗大黑头，又长痘？ _经验常识

痘痘爱长在T区的话，平常要注重睡眠和饮食，还有肠胃的问题。既然是混合性肌肤，爱出油长痘，那毛孔肯定会比正常肌肤稍大一点，而你疏于管理自己的肌肤，问题会更严重，随着我们年龄增大，你的角质层也会稍厚一些，胶原蛋白也容易流失，那么皱纹当然就出来啦。
痘痘怎么解决？
额头痘是因为你睡眠不好导致的，要早睡早起啊，晚睡不仅长痘还有黑眼圈，眼角的细纹也会悄悄长出来的。下巴周围的痘，你肠胃可能比较爱上火，胃火过重而导致的。所以要注重肠胃保养，少吃辣，多吃蔬菜水果。
你也可以买一款祛痘产品用，买的时候要注重安全性，不要买含有激素个抗生素的。最好可以选择含有银离子、维他命B3、皮傲宁。
日常保养？
定期给肌肤做深层清洁，定期去角质，做一下清洁面膜，清理干净肌肤毛孔里的垃圾。做完深层清洁后，最好敷一个补水面膜。平常擦的水乳以补水保湿抗皱为主，配一瓶祛痘精华，痘痘能好得快点。平常勤换床上用品，经常拿被子去晒晒太阳。也可以买一点调节水油平衡的产品调理肌肤，当肌肤清洁干净，水油平衡时就没那么容易长痘了。
抗皱？
女人25岁以后就应该用抗皱产品，也一定要擦防晒霜，如果防晒做不到位，紫外线会破坏肌肤蛋白质，产生很多自由基，肌肤就变得容易衰老。皮肤出油的话，是一种外油内干的现象，所以也要注重补水，补水＋抗皱！！
额头和下巴长了好多闭口，怎么办？闭口形成主要是因为皮脂和角化异常的角质细胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其实说到底其实都是我们没做好彻底清洁的工作。

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闭口的遍布地区也可能与你平时的习惯有关，大家可以对照的看一下，然后在检查下平时的护肤习惯，做到有针对性的改善！

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1、如果你的闭口，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。（解决方法就是仔细卸妆，发际线外格外注意哦）

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2、如果你的闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。（解决方法就是定期去角质，用控油或者清洁力比较强的洁面产品洗脸哦！）
3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是护肤品太过营养，饮食、情绪、或者是你不注意补水等原因。

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高热量的饮食容易造成皮肤油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，同时皮肤出油也会增加，这些都是导致各种皮肤问题的很根本的原因（建议多吃水果蔬菜，能改善皮肤出油过剩的情况）。

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4、如果没有出现以上三种情况，还是依然长出闭口粉刺，并且反复发作，这时应该考虑是否内分泌失调，体内激素异常。熬夜、压力大、生理期、怀孕、使用避孕药及其他药物（如类固醇和锂剂等），还有雄性激素过多也会让你的角质细胞更加威武雄壮肆无忌惮从而堵住毛孔。

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作为快奔三的老阿姨，朋友说我现在皮肤比婴儿的还要白！嫩！滑！谁能想到之前我的脸整个一黑头痘痘闭口培养皿保证皮肤问题全扫光！嗯是扫光！

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