喝减肥茶没有效果？

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答：1）首先要看您的饮用方法 。

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A、按照说明书上的方法饮用，一般来说午餐或晚餐后服用为最佳 。
B、趁热饮，一次饮尽即可，茶叶渣不需吃掉
C、为了取得更好的效果，饮茶禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用 。
D、月经期停用 。
（2）其次，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥产品都不会起作用 。如果再配合有氧运动，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等
碧生源减肥茶怎么喝？是不是适合所有人呢？您好，饮用方法：中午或者晚上饭后半小时饮用，一般是中午2包，晚上2包哦，注意事项：饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减 。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶 。B.月经期停用 。
碧生源减肥茶适用人群：
碧生源减肥茶是针对饮食不当，缺乏运动引起的肥胖人群的一种减肥产品，同时经期、孕期、哺乳期女性，未满18周岁的儿童，心脑血管、肝肾脏、低血糖的人群等不宜饮用的 。感谢您关注碧生源！
碧生源减肥茶效果怎么样？什么时候喝最好？【晚上可以喝碧生源减肥茶吗？】减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式 。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动 。碧生源减肥茶一般用法： 每日一次，一袋起用 。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡 。饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用 。B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用 。饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量 。加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包 。(有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的) 所以，碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果 。一般来说，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样地，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长 。常规条件下，是以45天-90天为一个疗程，即为一个周期 。然而，这也并不意味着要长期地饮用碧生源减肥茶 。因为，碧生源减肥茶可能会使人体产生对药物的一定的依赖性 。而长期地服用碧生源减肥茶，这种对药物的依赖性则会大大地提升 。而产生了对碧生源减肥茶的药物依赖性，可能会导致一些不良反应，如便秘问题严重等 。所以，服用碧生源减肥茶的时间区间可以延长，但要适量 。

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