它的热量非常低 ， 主要成分就是鸡蛋 ， 而鸡蛋的蛋白质含量高 ， 脂肪含量低 ， 不用担心长胖 ， 还能给身体增加营养 ， 是非常好的一款代餐食品 。
魔芋爽：
魔芋爽是减肥时期最解馋的零食了 ， 不仅很低脂 ， 而且还十分美味 ， 有着“素毛肚”之称 ， 之前演员钟楚曦也在社交平台上推荐过这一款零食 ， 真是“好评如潮” 。
小编之前以为减肥一定就是要吃清淡的 ， 但是这其实是一个误区 。减肥就是因为吃太多清淡的食品 ， 导致很多时候坚持不下去 。我们可以适当地吃一些低脂的解馋小零食 ， 比如这个魔芋爽 ， 可以有效帮你度过减肥的适应期 。
我真的太喜欢这3款“好评如潮”的低热量零食了 ， 它们火起来不是没有原因的 ， 每一个都好好吃 ， 根本就是在享受美食 ， 感觉不到减肥的痛苦 ， 却又是真的有效果 。别人减肥靠节食 ， 咱们靠吃 ， 太爽了！
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