产后多久使用收腹带比较好?( 二 )


那么对于产后多久可以用束缚带呢?这得分情况来说,因为顺产和剖腹产产后用束缚带的时间是不一样的 。
01产后多久可以用收腹带?由产妇的分娩方式而定 。一般情况下,顺产之后,不是必须用收腹带的,且用不用收腹带,也是因人而异的 。
如果非要用不可,一般顺产后三天,就可以用收腹带的,并且在产后,要适当活动,可以促进子宫恢复的 。
?顺产和剖腹产使用收腹带的时间不同:
因为生产方式不一样,所以顺产和剖腹产产后使用收腹带的时间也不一样 。
1)顺产:顺产产后尽早使用收腹带,从产后第3天开始,持续半年最有效,能提升腰腹部曲线,防止内脏下垂,促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能恢复 。
?这里要注意的是,穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿 。
2)剖腹产:剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用 。
剖腹产手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后应及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕 。
02产后使用束缚带期间需要注意什么?1. 注意材质选择:有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用 。
使用此类收腹带不仅,不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道 。
选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带 。
2. 避免捆裹太紧:尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧 。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复 。
3. 避免长时间使用:部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学 。
收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险 。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用 。
4. 自然分娩的产妇:选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带 。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果 。
5. 剖腹产的产妇:剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复 。
6. 体质不好的产妇:身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带 。
03产后用多久束缚带才可以恢复平坦的小肚子?1. 体质不同,恢复的时间也不同 。
都说马甲线是女性平坦腹部的最高境界,娱乐圈的很多女明星都纷纷晒出自己令人羡慕的马甲线,那就是自己身材好的最佳证明啊 。那么孕妈产后要绑多久收腹带才能恢复到平坦的小肚子呢?
对于产后多久能恢复平坦小肚子,这个要会因为每个人的体质不同,运动量也不同,所以时间上也会有所不同 。
一般情况下经过3—18个月不定可能会完全恢复,不过除了让其自然恢复以外,还需要适当的做一些运动和保养 。
由于每个人体质和情况不同,所以,对于“产后多久能恢复平坦的小肚子”这个问题,奕妈这里不能给出明确的答案 。但是,这并不意味着妈妈们应该放弃产后恢复,为产后妈妈和宝宝的健康调理你的肌肉结构,慢慢恢复身材还是指日可待的 。
那么,对于产后瘦肚子,除了用收腹带之外,建议还要结合以下这些,才能快速减掉你的小肚子 。
2. 产后抓住瘦肚子的黄金期,顺利减掉你的小肚腩 。
产后想要瘦肚子的话,就要把握瘦肚子的黄金时期 。最佳的时间就是在产后的6个月以内,但是妈妈在刚刚把宝宝生下来的时候,是不宜进行马上瘦身的,因此在产后必须要好好的坐月子,保证恶露排干净后,才可以进行适当的瘦肚子 。


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