治疗：戒烟后的4周内，94%的咳嗽都会减轻或者完全消除 。

文章插图
晚上咳嗽吃什么好的快1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它 。
冰糖、白糖和红糖的效用不同 。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果 。
2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利 。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效 。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹 。但是雪梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃 。
食谱推荐：【冰糖雪梨】
原料：雪梨700g(尽量选汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml 。
做法步骤：
① 雪梨洗净，去皮，切成块 。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开 。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟 。关火，焖10分钟左右 。
小贴士：
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽效果，有一种皇冠梨和雪梨非常相似，大家在购买雪梨时要注意识别 。
② 如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮，其治疗风热咳嗽的效果会更好 。

• 猴枣散大人能吃吗？猴枣散适合大人吗？
• 猴枣散的功效与作用 猴枣散治什么病？
• 猴枣散什么时候吃？猴枣散服用方法
• 猴枣散是中药吗？猴枣散的成分
• 怎么在家里散养狗狗这四步学习來
• 跆拳道和散打哪个厉害？跆拳道和散打的区别？
• 散步有什么好处？散步有哪些好处
• 散步能减肥吗？散步可以减肥吗
• 纯母乳喂养新生儿体重每月增加多少
• 她化腐朽为神奇，将散架的破旧桌子翻新成边桌，网友：变废为宝