嘿嘿！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的
参考资料 /index.asp祝楼主减肥成功
10天不吃只喝水会瘦多少首先提醒您不要用那么极端的方法，爱护自己的身体！明确的数据我给不了你，相信只有你自己尝试过才知道！是这样的：我曾经是一个柔道运动员，有一次参加比赛是60公斤ji，但我的体重是68公斤，当时教练说体重降不下来打不了比赛就开除我，急死人了，最后教练说叫我去跑步，大热天的还要穿上很后的衣服，一直跑，浑身湿透，汗都流干了，累了就歇会，但不让我喝水，只可以吃个苹果，听说苹果不怕肥，也不让吃其他东西，三天下来我降到了60公斤，减了15斤！，此过程中教练强调绝对不可以喝水，可见喝水多了就算不吃也瘦不到哪去，水可以补充的东西很多的！还有就是不能吃饭，饭也是最容易长胖，炭水化合物多！那怕你多吃菜都比吃饭来的轻松！希望可以帮助你！

• 山楂和柠檬一起泡水喝有什么负作用吗
• 淘宝新店流量只有几个正常吗？怎么提高流量？
• 从肝炎到肝癌，仅仅只有3步，应该如何养肝
• 每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一个月会有什么好处？
• 被年轻人追捧的橄榄油，实则只是商家忽悠你钱包的一个老套路
• 早上起来喝一杯冰水有什么好处？
• jayjun美白瘦身饮怎么样？jayjun瘦身饮怎么喝
• 晚上睡觉前喝牛奶会变胖吗？
• 芸曼宁果泥怎么样，请问喝了会瘦吗，有多少人喝了？
• 有人说有些爱喝酒的俄罗斯人不喝中国白酒，这是怎么回事？