有哪些超ji好吃的水果沙拉搭配?( 二 )

【有哪些超ji好吃的水果沙拉搭配?】火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维 , 养颜美容 , 预防便秘 。
11.小番茄(圣女果)
小番茄口感酸甜 , 富含果酸和维生素 , 坚持食用肌肤紧致冻人 。
Tips:
1.酸甜互补、软硬互补
菠萝+香蕉+火龙果+其他
西瓜+小番茄+苹果+其他
柚子+西瓜+火龙果+其他
木瓜+紫甘蓝+西瓜+其他
等等等 。。。
2.选用当季水果
水果的保鲜期很短 , 原材料最好选用当季水果 , 对身体比较好 。
3.用蜂蜜代替沙拉酱
很多人喜欢做水果沙拉的时候放一点沙拉酱增添口感 , 沙拉酱本身的热量很高 , 不仅起不到减肥的效果 , 可能 ,  ,  , 
可以把沙拉酱换成蜂蜜 , 蜂蜜可以润肠通便 , 排毒养颜 , 对人体很有好处 。做好的水果沙拉滴几滴蜂蜜 , 健康低脂 。
蜂蜜常见 , 好蜂蜜不常见 。“喜地 品台”有源产新西兰的麦卢卡蜂蜜 , 麦卢卡蜂蜜独有的UMF元素可以杀死体内的幽门螺旋杆菌和大肠杆菌 , 呵护身体健康 。
正品麦卢卡蜂蜜就在“喜地台” , 大家感兴趣的可以去看看 。
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