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先给出我的答案：男生想瘦脸，最好的办法当然是运动健身 。这个答案显而易见，而这位提问的朋友也已经在实践了，只是还嫌自己的的脸有点大 。那么，就给这位朋友支几招吧！

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先研究脸许多人都会抱怨自己的“脸大”，但究竟什么是“脸大”？一种可能是因为肥胖造成的脸部脂肪堆积，让人觉得脸部臃肿而肥大 。另一种可能是天生的脸部形态造成的，比如有些人天生下颌骨宽大等 。如果脸部并不胖，线条清晰，而仍“显大”，那可能就是天生的自然状态，没必要烦恼，爸妈给的就是最适合的 。如果是diyi种情况，因脂肪堆积造成的“脸大”，那运动就好了 。实际上，多数人都是diyi种情况 。大家可以对比一下20来岁时和30或40岁时的脸部照片，明显的年长之后的脸显得更“大” 。原因很简单，因为胖了啊！
再研究减肥对于瘦脸的作用那么，怎么瘦脸呢？diyi节里已经给出了答案：运动减脂，脸自然就瘦了 。有些人说，我运动了好久，脸还是胖啊！没有一种运动可以让你直接瘦掉或只瘦脸（其他部位也一样），身体是整体上的减脂，但各个部位有快慢 。有的人脸瘦得快，有的人腰瘦得快，有的人内脏脂肪减得快一些，但只要坚持下去，脸部自然会消瘦，时间问题而已 。
比较要强调的是，减肥本身取决于三个因素：运动、饮食、坚持，所以在运动的同时，还要注重饮食，加上必要的坚持，才能最终看到瘦脸的成果 。
还有其他办法吗？有啊！我个人比较推崇的是科学的脸部按摩术，通筋活络，确实在一定程度上能起到瘦脸的作用 。但根本上，还是需要和运动、饮食相配合，而不只是靠脸部按摩术 。此外，也有人会考虑做一些脸部手术，这些外部干预的方法属于美容、整形的范畴，并不在我们要讨论的范围之内 。
可能还是会有人不太满意，难道天生的脸大就真没办法了？佛家有云：相由心生 。只要心地善良，多做善事 。那么日久之后，容颜和气质自然会改变，又何必在乎什么脸大、脸小呢？
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男士减肚子上的肉肉有什么好办法？这个我深有体会 。我来说下我的经历 。

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大一的时候diyi次恋爱，谈了个女朋友，在一起八个月左右，不够一年 。由于我们学校的地理位置比较特殊，是在市区里面的 。所以很容易接触社会人群，得知我的前女友刚和我分手不到一星期，就跟了一个社会上的，那时候别提心里多痛苦 。真的是心在滴血那种，用情太深 。PS：我diyi次恋爱，所有都是diyi次 。而她不是，她高中就已经换了两个男朋友了 。所以她对我的用情并没有太深，甚至是可有可无那种 。对于我来说更是心有不甘 。刚分开的diyi个月，也是最难熬的一个月 。我整个人完完全全是颓废那种，一个月没有去上课，呆在床上睡了一个月，茶饭不思那种，完全没胃口，试过一星期没吃过一口米饭，舍友各种买零食回来给我吃，怕我饿死 。（好怀念有这么哥们的舍友）一个月不怎么吃东西，是完全没胃口没心思吃饭，任何东西都吃不下，跟得了绝食证一样 。就这样睡了一个月 。一个月后我振作起来，准备出门，穿衣服照镜子的时候 。感觉完全变了一个人 。后来去称了体重 。一个月瘦了十六斤 。那真的是减肥大成功 。直到现在毕业两年，体重持续飙升了二十斤，现在想减都减不了 。因为没有当初失恋那种撕心裂肺的感觉了 。上下照片，失联前和失恋后的对比 。那时候没有刻意去拍照，都是被偷拍或者偶然拍下来的 。所以不是很清晰 。

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