蒲公英，又名婆婆丁、尿床草，富含多种维生素、矿物质 。由于其无毒副作用，故可食用，只不过蒲公英味微苦，大众可能不怎么感兴趣；在中医理论中，蒲公英可利胆、退黄、利尿，所以是多个中药配方的成员之一；不仅如此，现代医学进一步研究发现，蒲公英还具有抗菌、通乳、抗肿瘤的作用 。那么这么好的植物，糖尿病、高血压患者可以享用吗？当然能 。

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蒲公英可以利尿，减少血管内流动的水份，减轻血液对血管壁的压力，从而可产生利尿剂的效应，不会升高血压，反而可能稳定血压或稍降血压，故高血压患者可食用蒲公英 。

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蒲公英富含的果胶，可延迟碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖，不会升高血糖，也适合糖尿病的患者食用 。
高血压、糖尿病、血脂异常是心血管事件的主要危险因素，但蒲公英中的甾醇、胆碱，能改善血脂，预防心血管事件的发生，故长期食用蒲公英，可使心血管获益 。
需要注意的是，蒲公英虽好，但不能大量食用，因为用量过大，可出现胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等 。
医学莘需要提醒各位朋友，蒲公英虽然有益于高血压、糖尿病、血脂异常的患者，但蒲公英毕竟只是食物，所含具有药理作用的成分甚少，zhi疗效果有限，不能依靠蒲公英来zhi疗高血压、糖尿病、血脂异常 。出现上述疾病以后，应规范zhi疗，合理用药，以预防心血管事件的发生 。
综上，高血压、糖尿病患者能喝蒲公英水，适量饮用，有益 。感谢阅读！
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有高血压，糖尿病的人能捐献，骨髓吗？【有点糖尿病和高血压，能喝蒲公英水吗？】【先说结论】一般情况下不建议糖尿病患者进行骨髓捐献，但如果情况危急，白血病患者必须尽快进行骨髓移植，然而又没有其他的合适配型者，经医生评估可耐受干细胞动员、采集过程的，即可为患者捐献骨髓 。

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PS：骨髓移植即造血干细胞移植 。
附：“中国造血干细胞捐献者资料库(简称“中华骨髓库”)”官网要求：
造血干细胞志愿捐献者有哪些健康标准？
凡年龄在18-45周岁，身体健康，经下列血液检查合格者，都可以成为造血干细胞捐献者 。
（1）丙氨酸氨基转移酶（ALT）≤50单位
（2）乙型肝炎病毒表面抗原：阴性
（3）丙型肝炎病毒抗体：阴性
（4）艾滋病病毒抗体：阴性
（5）梅毒试验：阴性
（6）其他：符合献血要求
高血压和糖尿病患者适合做什么运动？众所周知运动对于高血压和糖尿病具有非常好的控制效果，但如果运动的选择不当，对高血压及糖尿病患者反而有一些不良反应 。患者对于运动种类的选择以及运动量的选择，都要根据自身的实际情况来确定 。
如果患者属于血糖以及血压相对平稳的阶段，并且没有明显的并发症，则运动的选择以轻、中体力有氧活动为主，比如慢跑、打乒乓球之类都可以选择，一般不建议进行无氧剧烈活动，比如短跑、冲撞比较剧烈的篮球和足球 。在运动量的选择上，需要根据自身的活动耐量确定，一般以运动过后轻微出汗、全身发热而没有严重疲乏感为宜，并且建议在运动之前进行适当的水分补充，并在运动之后进行血糖以及血压的测量 。如果患者为老年或者存在一些糖尿病以及高血压相关并发症，在活动的选择上一般以快步走或慢走这样的轻体力活动为主，并且活动需要少量多次，单次的活动量一般为自身所能承受的最大耐量的70%，比如患者在走一公里就出现疲劳感，则建议患者每次活动700米左右就小休一下，再进行第二轮活动 。如果患者属于卧床之类的特殊类型高血压或糖尿病患，其活动选择以床上活动为主，可以进行上肢与下肢的负重伸缩抬举之类的动作 。

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