不管是男人还是女人，头发稀少很苦恼，平时要注意日常清洁 。那么淘米水可以洗头发吗?淘米水洗头发能生发吗?

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淘米水可以洗头发吗用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵 。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，我们的头皮环境适宜于偏酸性 。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子，其有一股特别的清香 。

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淘米水洗头发能生发吗淘米水并不能帮助生发 。这是因为淘米水只能在头皮外部对头发进行作用，对于生长头发的头皮内部毛囊等生发关键部位是没有作用的 。
淘米水只有乌发的效果，这是因为其含有丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，能够帮助头发变黑 。
头发的生长依靠雄性激素维持并且和毛囊、毛乳头、皮脂腺有密切关系 。

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淘米水洗脸的好处1、淘米水洗脸可以美白
淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果 。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净 。敏感皮肤同样适用 。
2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等 。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性 。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用 。
【淘米水可以洗头发吗?淘米水洗头发能生发吗?】3、淘米水洗脸可以去油质
每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻 。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒 。
4、淘米水洗脸还可以去痘痘
淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤 。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤 。

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