【小孩在家星期一到星期五适合做什么运动？】我是二宝妈妈，很高兴回答你的问题，我带着两个孩子在家里做了很多运动，总结一下供你参考 。

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室内运动：

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1、带着孩子们打气球：拍球会影响到邻居，可以打气球玩 。用球拍或者手拍气球都可以 。

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2、滚球：和孩子一起把球你滚向我我滚向你可以添加难度，用一把椅子做一个山洞或者用积木搭一个山洞，增加乐趣 。
3、运球：把球放在孩子的背上或者放在腿上，趴着运球或者做推车的样子运球 。
4、保龄球：自己用瓶子做一些保龄球器材，家里打保龄球也不错啊 。
5、减肥运动操：我家老大有点胖，我也胖，我每天都会做减肥操，孩子们也会跟着我跳半个小时 。
小区里的运动：
1、踢球运动：和小朋友在小区公园里踢踢球，小朋友很喜欢的 。
2、骑自行车：很多小朋友很喜欢骑自行车，找一块小区里人不多的地方，带着练习骑自行车 。
3、跳绳：一般孩子都在练习跳绳，小学阶段还要考试呢 。
4、打羽毛球：小朋友稍微大一点可以打羽毛球 。
5、跳房子：在小区公园里用几个废旧的纸箱包装作为格子，小朋友也很喜欢啊 。
这就是我在家周一到周五带孩子们做的运动，其实能做的运动很多，这就更需要家人的陪伴和陪玩 。希望我的回答能帮到你 。

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