3、绿豆豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。5、枸杞枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药 。扩展资料：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和zhi癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效 。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50倍 。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作 。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，特别对脑细胞作用最大 。
如何制作黄豆红枣糯米豆浆？步骤
【黄豆可以和什么一起打豆浆？】1/将黄豆清洗干净够；在清水浸泡6~8小时小时，泡至发软备用；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时；红枣洗净去核后，切碎备用 。
2/将浸泡好的黄豆，糯米和红枣一起放入豆浆的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黄豆糯米红枣做好 。
3/将打出的糯米红枣豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替 。不喜甜者也可不加糖 。
贴心提示
有湿热痰火征象的人或者热体体质者不宜饮用糯米红枣豆浆 。

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