7.香榧蒜片汤
做法:首先准备30g香榧、使君子、蒜,5g盐 。把香榧去掉黑色的外皮后切碎,再把使君子去壳切碎,蒜去皮,切成两瓣 。然后把蒜、使君子、香榧放到锅里,加入适量的水和适量的盐,开火煎20分钟即可 。每天服用一次,可以用来治疗小儿蛲虫症 。
文章插图
香榧的营养价值
香榧仁中含有的四种脂碱能够非常有效的抑制淋巴细胞性白血病,而且有利于治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤 。香榧还能够有效的消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳,很好的治疗多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状 。香榧更可以用于多种肠道寄生虫病,如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等,它的杀虫能力与中药使君子可以相媲美 。而且香榧的脂肪酸和维生素E含量较高,经常食用香榧能够使肌肤变得有光泽,还能够延缓衰老 。而且食用香榧子还能够帮助我们保护视力,这是因为香榧中含有非常多嗯的维生素A,而维生素A又有益于眼睛,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效 。
香榧的正确吃法在食用香榧之前,我们可以把香榧放进油锅里炒,这样吃起来的口感更好,也会更加美味 。另外,每年的10月至11月,是香榧成熟的时候,在买回香榧后,首先可以把香榧的外皮去除,只留下里面的香榧仁,把香榧仁晒干,然后放进已经烧热油的锅内翻炒,直到香榧仁呈现出褐黄色,香味十足时,就可以吃了 。香榧能够有效的杀虫消积,非常适用于虫积腹痛、小儿疳积、便秘等症和排除肠道中钩虫及其虫卵等症 。
香榧子外的黑衣可以吃吗传统的中医认为,香榧果衣还可驱蛔虫,故食用时不必细加去衣 。但是黑色的果衣会影响香榧子的整体口味,因此建议大家可以用外面的硬壳刮去,再吃干净的果仁 。
香榧子孕妇可以吃吗孕妇最好不要吃香榧,这是因为在香榧中含有一种生物碱,这种生物碱会促进宫缩,传在古代的时候,香榧是专门用来打胎的,所以孕妇妈妈不能够吃香榧 。
吃香榧的食用禁忌香榧里面的脂肪油很多,食用后易滑肠,所以那些大便稀溏的人千万不能多吃 。由于香榧性热,如果吃的太多的话会很容易上火 。并且那些咳嗽和咽喉肿痛的人不能吃香榧 。另外,食用香榧很容易有饱腹感,所以建议最好不要在吃饭前吃香榧,可以在平时饿了的时候当做一种零食来吃,但是也要注意不能多吃 。香榧还含有一种生物碱,能消症化积,还会收缩子宫,因此孕妇妈妈一定要注意不能够吃香榧 。
【香榧怎么吃_香榧的正确吃法_香榧子外的黑衣可以吃吗_孕妇可以吃吗_食用禁忌】虽然香榧的价格昂贵,但是它的营养价值非常全面丰富,并且还可以入药,治疗多种疾病,在适当的时候可以吃一些香榧来补充营养,好处还是非常多的 。
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