西红柿汁的功效与作用有哪些？

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西红柿榨汁饮用具有健胃消食、生津止渴的功效，可用于缓解食欲不振、口干口渴等症，尤其适宜消化不良人经常饮用 。
据研究显示，西红柿中的番茄碱还具有抗真菌的作用 。西红柿榨汁饮用是当代人吃西红柿的常用方法之一，具有一定的营养保健功效 。西红柿营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、烟酸、胡萝卜素、核黄素，以及钙、铁、磷、钠、钾、碘、镁、锌、铜等微量元素 。经常食用西红柿可补充人体所需的多种元素 。西红柿中含有苹果酸成分，有助于调整胃肠功能，促进胃液对蛋白质、脂肪等的消化，进而起到了开胃消食的效果 。西红柿中的果酸成分，具有降低胆固醇的作用，故高脂血症者可经常饮用西红柿汁 。
本内容由郑州人民医院 药剂科 副主任药师 吴国学审核
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#营养美食季#喝蔬菜汁能减肥是真的吗？答：如果单纯地、没有任何前提条件地说喝蔬菜汁能减肥，是非常不严谨的 。
道理很简单，如果一个人在喝蔬菜汁的同时，还在吃大量的垃圾食品，比如油饼，油条，炸薯条，炸鸡，糖果，麻花，米花糖等，而且也不运动，生活也不规律，不保证充足的睡眠和休息，那么，他靠喝蔬菜汁显然是无法成功减肥的 。
而如果一个人的饮食非常健康，远离富含碳水化合物，富含脂肪，以及高热量的食品，那么他完全不用喝蔬菜汁，也能够成功减肥 。
【西红柿汁的功效与作用有哪些？】另外，我认为喝蔬菜汁减肥的效果远远不如直接吃蔬菜 。因为天然蔬菜中大都富含对人体有益的膳食纤维 。与喝蔬菜汁相比，直接吃蔬菜的时候，我们可以摄入更多的膳食纤维 。而膳食纤维不仅对维护肠道的健康，降低血脂和胆固醇等非常重要，而且能增加饱腹感，能减慢食物的消化吸收速度，可以帮助我们避免摄入过多的食物和热量，从而可以更好地减肥 。而蔬菜汁中的膳食纤维含量微乎其微，在我们体内的停留时间也非常短，其减肥效果远远不如直接吃蔬菜 。
综上所述，蔬菜汁并不是什么神奇的减肥灵丹妙药，要想达到真正健康，长久的减肥效果，最重要的还是要确保采用健康的饮食计划，多吃热量含量低，营养物质含量丰富的健康食品，比如天然蔬菜等 。并且配合规律的适量运动，充足的休息和规律的生活方式 。
六个月的宝宝可以天天喝西红柿汁吗？宝宝可以吃西红柿汁,洗澡时可以在水中滴几滴十滴水,用于对付痱子 。6个多月的宝宝每天保证600-800ML的奶量,其他时间可适当添加各种辅食,一天一餐,比如米粉,蛋黄,蔬菜,水果,鱼泥,肉泥,豆制品等 。在给宝宝添加辅食的过程中,要掌握原则:即从稀到稠,从一种到多种,从少量到多量,从简单到复杂 。添加过程中要时刻观察宝宝的一般情况,有消化不良、便秘时,应暂停 。
可以喝的,不过开始先几口几口喂,而不是一下就喂很多,宝宝的肠胃一下会受不了的 。
亲,可以,不过最好常给宝宝换着样喝,这样营养均衡
我感觉只要宝宝没什么不适的反应,每天可以适量的喝,不过也该每天换换口味嘛,天天西红柿会腻啦

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