对于酵素会不会影响月经这个问题，如果是纯天然的酵素，其本身是是蔬果发酵产物，肯定是没有这方面担忧的，绝对不会影响月经 。但是，现在市场上的有很多酵素产品，号称是瘦身或美容养颜的，是否含有激素，或者掺杂了其他药物就不好说了 。掺杂了其他激素或药物等成分的酵素产品时会影响月经的 。女性喝纯天然酵素不仅不会影响月经，而且，经期喝酵素同时还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老，是女性排毒、美容、养颜的首选 。都市女性如今工作压力大、精神紧张，很多人出现月经提前或推后的情况，而食用酵素反而可以调整月经期，帮助缓解经期痛经等不适症状哦，不过经期还是不推荐吃的毕竟体质特殊，他家的酵素我经期就是不吃然后一切正常不拉肚子，也没影响月经

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为什么吃酵素的时间越久越好一般酵素要坚持吃3-6个月，效果才会十分明显 。这是因为：
胃细胞7天更新一次
皮肤细胞28天更新一次
肝脏细胞180天更新一次
红血球细胞120天更新一次
在一年左右的时间，身体98%的细胞会被更新
而骨骼细胞需要7年才更新一次
无论你是要减肥、增重、美容还是改善亚健康问题，都需要耐心，给身体足够的时间，才能改变自己的身体情况！长城不是一天修成的，您的身体健康也不可能几天就解决 。锻炼身体的人都知道，你坚持一个月，效果很明显，但是后面您不坚持了 。就一点效果都没有了 。但是您继续坚持跑，就会慢慢感觉到身体的变化，锻炼身体刚开始变化特别明显，但是后期就没有前面明显了，你自己感觉也没有那么明显 。
酵素反应期是15天左右，但也要个别情况要1到3个月的反应期 。一般常见的排毒现象及好转反应有:疲劳.晕眩.头痛.皮肤痒.关节痛.背痛.频尿.腹泻.便秘.咳嗽.感冒.粉刺.经期异常.放屁臭等,其发生的症状会依个人体质不同有所差异,例如腹泻及便秘绝对不会是同一个人在同一个阶段所经历的状况.由于现代人饮食不规律,暴饮暴食等,所以粪便残渣留在体内,造成发炎,腹泻.绞痛.腹胀甚至便秘等,馨品味酵素可以刺激肠道蠕动,而且在建构肠道新细胞的同时进行分解移除异常细胞和其粘黏物,包括血管黏膜,排泄物等.这是肠道迈向健康十分重要的工程,在这个过程中,当通过小肠的食物不正常的加快,或是肠道中异物,宿便过多时,水分无法完全吸收,会造成腹泻,(腹泻好比发烧,都是身体保护自己的一种症状而非疾病).至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应,如此一来 肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝！
喝了酵素后口干是什么原因喝了酵素后口干的原因：
因为酵素具有排除体内毒素的功效，酵素只有在水的环境下才能发挥最大作用，才能更有效的促进肠道蠕动，而体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外 。
因此，多喝水是保持净身之道 。而且酵素中各种养份的运送也需要水才能达至并发挥其功能 。所以在饮用馨品味酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收 。

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