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风寒感冒汗蒸的时间风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜 ， 因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状 ， 平时无病时汗蒸时间在45分钟左右 ， 但是患了风寒感冒的人 ， 应当减少汗蒸的时间 ， 以半小时为宜 ， 最多不超过45分钟 ， 以免热过头 ， 引起身体更加不适 。

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感冒汗蒸的禁忌人群1、高龄老人
我们知道 ， 人体的调节能力 ， 随着年龄的增长是会减少的 ， 微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的 ， 所以高龄体弱者建议不要参加汗蒸 ， 如果需要可以选择相对低的温度或者缩短使用时间 。年纪很大的老人 ， 由于身体各器官功能的衰退 ， 汗腺的排汗功能也有所下降 ， 所以高龄的体弱老人一般不建议汗蒸 ， 如果想要汗蒸 ， 必须选择低温度的汗蒸以及缩短使用汗蒸的时间 。
2、经期女性
在女性的特殊期 ， 如果参加汗蒸 ， 可能会增加她们的月经量 ， 虽然说女性在经期参加汗蒸可以减轻她们的疼痛 。女性的特殊生理期要注意不能汗蒸 ， 有传言说汗蒸可以缓解疼痛 ， 但是汗蒸会导致血液循环加速 ， 从而加大月经量 ， 因此女性最好不要在经期汗蒸 。
3、孕妇
孕妇也是会得风寒感冒的 ， 但是得了风寒感冒的孕妇更要注意不能去汗蒸 ， 因为汗蒸温度较高 ， 而温度较高会影响体内的胎儿 ， 甚至导致流产 。孕妇在冬天可能很容易感冒 ， 但是得了风寒感冒的孕妇更要注意不能去汗蒸 ， 因为汗蒸的温度较高 ， 会影响到体内的胎儿 ， 甚至导致流产 。
4、儿童
【风寒感冒去汗蒸可以吗 感冒汗蒸的注意事项】儿童的身体包括其体内的各项功能都并未完全发育完全的 ， 而且儿童的体温比成年人的体温上升的要快 ， 短时间的调高体内温度会导致新城代谢紊乱 ， 体内的循环系统也为增加负担 。

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