糖尿病人吃樱桃降血糖吗 糖尿病人吃樱桃好不好,应该怎么吃?( 二 )


樱桃的品种有很多,像这些年流行的车厘子,也属于樱桃的一种 。一般越是成熟、颜色越深的樱桃,花青素的含量越高 。樱桃的各个部位中,果皮的花青素含量最高 。所以,吃樱桃的时候,千万不要剥皮吃哦~
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