很多便秘的人服用一些西药后虽然得到暂时的缓解，但时间一长效果就越来越差，甚至引起很多不良反应，因此更多地把注意力放到一些相对安全的偏方上来 。但偏方往往具有很多不确定性，很多人对其并不了解，那么今天就来解答一些关于偏方的问题，比如很多人关注的李时珍大全治便秘偏方 。
一、李时珍大全治便秘偏方

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菠菜半斤，亚麻籽油一勺;菠菜洗净后用沸水焯一下，然后加入一勺亚麻籽油，少许食盐拌匀，即可食用 。菠菜具有助消化、滋阴补血、润肠通脉的功效，可以用于糖尿病、高血压和便秘等疾病的辅助治疗，亚麻籽油不仅可以保护心脑血管，还可有效缓解便秘 。因此用亚麻籽油来拌菠菜吃，可以很好地调理便秘问题 。
2、炒韭菜


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取白萝卜1个，洗净后用榨汁机榨成汁，然后用热水浴加热到30-40度即可饮用 。白萝卜具有健脾开胃、消食化滞和清热化痰的作用，喝白萝卜汁可以有效改善肺热、大肠实热所引起的便秘 。如果不能适应生白萝卜的味道，可以将白萝卜切小块，蒸熟或者煮熟之后用蜂蜜伴着吃，也可以缓解腹胀、便秘以及咳嗽痰多等症 。
4、莲藕汤
【李时珍大全治便秘偏方，安全解决便秘的偏方】

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取南瓜200克，不要去皮，直接洗净切块，然后上锅蒸熟，出锅后放入碗中，均匀地淋上一勺蜂蜜，即可食用 。南瓜具有健脾和胃、排毒养颜的功效，是一种很好的养生蔬菜 。其实南瓜还有很好的通便功效，南瓜中的丰富纤维素及果胶可以安全有效地促进肠胃蠕动，缓解便秘，与蜂蜜搭配后效果更佳 。
结语：李时珍大全治便秘偏方，就像上文所述，这个是不存在的 。当然《本草纲目》中确实有记载一些治疗便秘的药材和食材，如果有兴趣的话，可以去查阅本草纲目 。另外，如果大家是自我调理的话，建议用食疗的方法，这样比较安全 。

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