最后小编再说几句：长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来 。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨 。只有良好的生活习惯，搭配运动和饮食才能塑造最美的长腿！
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