5.果糖还能引起尿酸升高，而这又会进一步增加肝脏中脂肪的合成 。
长期大量摄入果糖，再配上高脂肪、高热量、口味重的饮食习惯，那体内的代谢环境会更加有利于脂肪肝的形成 。因此日常饮食要注意，适度即可，不要过量摄入 。
除了果糖摄入过多，日常生活中经常吃宵夜、长期酗酒、长期挑食偏食，过度节食等等都会引起脂肪肝 。
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