—个女孩穿上了一双脱不下来的白袜，付加挠脚心 _经验常识

一天，小敏回到家中。发现门前有一双袜子，于是，她迫不及待的穿上。可是她立刻发现，这鞋子好像脱不下来了。这时，一股钻心的奇痒从脚心传来。她倒在地上，不停的笑：“哈哈哈哈！哈哈哈嘻嘻，嘻嘻哈哈哈哈，痒！痒！”不一会她便昏倒了。这时，门外来了一个人。原来，这就是一个暗恋她的男生，设计的专门为了挠她脚心，而定制的。男生把她抱起来带到他家中。把她的手脚都绑起来。最后小敏醒了。便说：“你是谁？为什么要把我带到这里来？快把我放了！”那个男生说：“呵呵！我的癖好就是恋足！今天我就要好好挠挠你的小嫩脚心。”说着在她的脚上撒上了一些痒痒粉，又加了一些敏感油，还加了一些润滑滋润油。在她那嫩嫩的脚心上挠了起来。小敏的脚心本来就很敏感，在家里是任何人都不能碰的，连自己都很少碰。如今还加了一些东西，她的脚心可谓是痒上加痒。于是大声笑了起来：“哈哈哈！嘻嘻，不....呵呵....不要...不要挠我的....脚心！哈哈哈！嘻嘻，好痒！不要，呵呵，你个变态！哈哈哈哈男生说：”嫁给我！不然！呵呵！我可就不客气了！”小敏还是不肯！男生开启开关。又把袜子给她套上！最gaodang ！“和哈哈哈哈嘻嘻！！！！哈哈哈哈

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不要

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和哈哈哈哈嘻嘻，不要的啦！嘻嘻！哈哈哈！！呵呵！”我我我...嫁给...你还不....行吗？哈哈哈！.“很好”男生说。亲一下！“哈哈哈！嘻嘻！
嗯啊哦！不错放过你了！
我穿瘦腿袜，只为矫正腿型，不为瘦腿【—个女孩穿上了一双脱不下来的白袜，付加挠脚心】没有效果诶。我穿过两年，腿型没太大变化。但是有个方法还可以，以前学爵士舞的时候老师说过的，正确的穿高跟鞋可以美腿。说的是穿高跟鞋走路的时候尽量大腿内侧用力（或者在家里的时候，穿高跟鞋把两腿张开与肩同宽，也是大腿内侧用力，每次坚持个几分钟），这样走路不仅姿势优美还可以瘦腿。
（以下复制的）：
穿高跟鞋的好处
经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生，而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼，绝对不亚于穿高跟鞋。而当你意识到应该减肥的时候，恐怕你的身姿已经无法得到恭维了。
小s：高跟鞋拉伸腿形端正体态
小s的经典穿着就是小短裙，这样可以展示自己的美腿，而她的锻炼方法就是经常慢走。小s认为，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步，都对拉伸腿型和端正体态有好处。
穿高跟鞋瘦腿诀窍
a.穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

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