除了运动,吃什么可以帮助减肥?( 三 )


菊花;性味甘凉,散风清热,平肝明目 。对心血管有明显扩张冠脉及增加冠脉流量作用,可防zhi动脉硬化、高血脂及肥胖症 。
陈皮:理气健脾,燥湿化痰 。经现代科研证实,陈皮所含的橙皮甙、桔皮果胶等成分 。具有扩张冠脉、降血脂、防zhi动脉硬化、显著减轻肝细胞脂变程度 。
甘草:调和百药,是使用范围最广的中药材之一 。甘草中所含的甘草甜素和柴胡皂甙等有效成分能降低血清中总胆固醇含量和总甘油三酯含量 。
减肥茶组方合理,经常饮用可降血压、降血脂、减肥,防zhi冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等 。
值得特别提出的是:
减肥的食品必须是安全diyi,符合科学 。按照科学的减肥方法,适宜的减肥速度是每周减肥250克-500克,否则会危及身体健康 。所以 荷叶减肥茶注重的是消费者长期饮用所达到的循序渐进、日积月累的健身效果,而不可能是短暂的速效 。
饮用秘诀:
1、20袋装的,每日只喝1袋到2袋;
100袋装的,每日喝3袋.每次用150-200ml开水冲泡,
喝完以后可以多次加水的,直到味淡~ 这样才能最大限度的把有效成分吸收~
2、女生例假期间暂时停下不喝,过后继续!
3、喝荷叶茶以后,对零食会有自然的抵触情绪,不用节食哦!
4、因为是纯天然的植物原料,所以不会有任何的副作用,不会拉肚子哦!
并且味道很清香,MM们都喜欢的哦~
5、达到满意体重即可停下,不会有任何依赖的~
【除了运动,吃什么可以帮助减肥?】


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。