【请私教、针灸减肥和冷冻溶脂分别是怎样的体验？】首先谈谈私教，我觉得是有利有弊的，利的方面就是有人监督你，帮你做指导弊的方面就是价格也真不亲民，如果经济条件允许，在新手时期有人带着练，肯定能少走一些弯路，进步更顺利一些 。但是有些私教也是糊弄事儿的，要判断一下是否靠谱！

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其次是针灸减肥，这个我大概在十几年前就尝试过了，其实也是让我控制饮食，一旦放松“警惕”，那体重也是很快的就反弹了！

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冷冻溶脂是近几年流行起来的，感觉有点黑科技的成分，冷冻溶脂可以减少的是皮下脂肪，一次可以减少探头吸入量的百分之二十多（个人有差异） 。
酷塑肯定不是减重的手段 。如果你胖到自己无法忍受的程度了，就自己去跑步跑半年再来琢磨雕刻细节的事 。

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